健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

睡觉老产生幻觉怎么办?




十二点以前没睡着,十二点以后就睡不着了,这是习惯问题,如果你养成了按时睡觉的习惯,到了那个点,自然而然地就要睡了。所以要想睡得好,最好按时候睡觉。要是十二点以后睡不着了,那就看看书喽,看书眼睛和大脑都很容易疲劳,感觉到疲倦了就用自己平时最舒服的睡姿赶紧睡。至于那个鬼压身嘛!!应该是平时压力太大,或者就是没有休息好导致的,睡前不要吃太多刺激性的东西,可以喝杯牛奶,睡觉的时候要全身放松啊!!我七月份的时候也睡不好,害得我老以为是鬼节惹的祸!不过现在好了,小小年纪就睡不安稳,是个问题,嘿嘿!浪浪给我几颗星星。




是你想太多了




日有所思夜有所梦。。。。白天放松点



鬼压身的时候大声念南无阿弥陀佛,正确的发音:NA MO A MI TUO FO
念的时候鬼就吓跑了。

...

“睡觉老产生幻觉怎么办?” 的相关文章

怎样可以使人产生幻觉



注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善: 1、 生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸,如凶杀案、绑架案等,以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡,干脆起床做些轻松活动,否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。
...

我出现幻觉了_怎么回事?



       幻觉,也叫感觉错误,是指在没有客观刺激作用于相应感官的条件下,而感觉到的一种真实的、生动的知觉。       幻觉,是一种虚幻的表象,本来并不存在的某种事物,有人却感知它的存在。正常人偶尔也可出现幻觉,比如在焦虑地等待某人到来时,忽然听到敲门声,实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系,此外在受到突然强烈的刺激下亦可出现幻觉。正常人在殷切盼望、强烈期待、高度紧张情绪影响...

睡梦中身体产生发痒的幻觉怎么回事?



估计见鬼了,鬼在给你挠痒痒。。。

谁能帮我回答一下我的提问



这是典型的精神分裂症,是复发了。
——应该及时进行治疗,是可以治疗好的。
——一般这种病在医院治疗后,还需要服药一段时间,才慢慢减量,不要立即停药,容易复发

小儿像是产生幻觉,有时感觉什么东西都快。



您儿子主要是对动画片太沉迷,大脑皮层总是处于对动漫的兴奋状态,容易产生视觉和空间运动方面的感知觉暂时的紊乱。所以家长重点引导孩子如何看动漫?怎么看待动漫?时间控制?等等,慢慢地这种幻想性的感知障碍就会减退。不过,还是要留意他的精神情况,以排除其他心理或精神问题。北京回龙观医院-精神科-凌笋昂副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。