治背痛的最好办法是什么啊 特别痛

是不是以前不运动？突然一运动你的身体，承受不了那么大的负荷，你的脚背疼应该是抻到筋了，这需要静养，不能在跑步了，先养一个月，贴药膏吃点药，等好一点，在慢慢快速走，然后小跑，最后在快跑，要一点一点来，就没什么问题了



在跑步之前没有适当运动你的手脚的话，这样很容易扭伤脚的。在跑之前要做够充足的拉伸运动，这样快速跑后才不会觉得不适或者痛。

根据您的病史和治疗情况，综合分析，诊断结核的可能性大，但目前治疗不可再用抗结核药了。可以进行中医药治疗，辨证论治。具体情况你可以面诊。我的门诊：周一、三、六的上午。地址：郑州市城北路7号河南省中医药研究院附属医院。回复专家:河南省中医药研究院附属医院-呼吸科-张明利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

间隔一小时就起来活动活动，不要长时间坐着，可以涂抹一些扶他林，或者烤电，都可以得到缓解


有空去给人按按摩，刮刮痧。。



我抓两下就好了

背痛要做骨扫描，排除骨转移；咳嗽带血要做胸部CT排除肺转移，或肝功能导致的凝血机制障碍；如果是骨转移引起的疼痛，可局部放疗和应用磷酸二盐可解决疼痛；可应用相关的止痛药止痛；也可选用中药调理治疗。回复专家:鞍山曙光医院-放疗科-吴登斌主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你最好谁那种硬质的床。早上一醒来的时候，坐几分钟的运动。把你全身的肌肉绷紧一下。这样你白天就会很精神。这样对身体也很好。你可以试试



醒来的时候多做运动.还有就是少睡劣质沙发。