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为什么总感觉闷闷的..烦躁不安?




当一个人解决不了某件事或得不到他所希望得到的东西,而又压抑在心里的时候,烦恼就随之而来了.




天热.心情不好,东西丢了,吵架了等




是你想的东西太多了,总是逃不开




每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快。有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已。让心静下来,这样想事情也方便很多,心情也会很快的改变。这也就是人生,每个人的人生都不可能是一帆风顺的,偶尔的烦恼,不顺,也是可以当作调料,为我们的人生增添生气。想想,调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情,把自己搞的烦恼了,自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来,做做喜欢的事情,听听音乐。也可以利用无聊的时候,吹...

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谁能告诉我,我最近到底怎么了。一天到晚烦躁不安。。。



你 自己 心里 最 清楚 拉 ~1

每天睡觉前很烦躁、很困就是睡不着、什么原因?懂的回答



你压力 是不是太大了,睡前尽量不要想些让自己心烦意乱的事情,尽量保持平和的心态。如果是看书,一定不要看长篇大论的,要看短文 而且不要看太压抑的。平时也要保持良好的心态。
而且你要固定时间,每天到了时间就睡觉,不要因为睡不着就做事或是开灯,一个良好的氛围,也是有助于睡眠的。
也可是用按摩的方式。自己也可以做,就是梳头,用木梳多梳后面。睡前用热水泡脚 ,去除疲乏感。
当然在来一杯热牛奶,每天坚持哦
因为我就是经常如此,而且头发掉的很多。所以你和我的情况着不多,希望能够帮到你。睡不着的滋味,真的很痛苦

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恶心想吐(吐不出),烦躁不安,怕热怕蒙,头晕,持续好几天,反复发作,是怎么回事?



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝...

我妈妈,今年47岁了。最近来月经时候,前三天都比较烦躁不安,失眠,经期吃不下是饭,请问,是什么原因?



买静心口服液给你妈妈,应该是更年期到了可以到医院看看


更年期呗!


是不是快绝经了,所以反常,你可以陪她去医院检查一下,比较放心。


更年期的原因,这是正常表现,慢慢来月经的事件也可能会不太规律了,平时尽量让她放松休息,如果她发脾气也别难过,这个时候要多顺着她

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宝宝晚上睡觉为什么会哭?



婴儿夜哭,有几种可能性:1、是肠道里有积气,发生了肠痉挛性腹痛所致,可用开塞露半支挤到小儿肛门内,稍堵住片刻,使其排便排气后,哭闹就停止了。
2、有的婴儿夜哭是由于饿了,如果抱起来喂些奶,就不哭了,但如果小儿不肯吃奶而且大哭不止,往往是由于吃奶时吸进空气,使肚子里有气造成的,
3、有的婴儿夜哭是由于室内温度过低,宝宝冷的的缘故。
4、由于缺钙造成的。
给他吃得鱼肝油和钙吧。宝宝大脑神经系统发育不成熟,控制能力较差,导致睡觉时易惊等现象,在检查无疾病的情况下,不必担心,随着年龄大点,这种现象就会慢慢减少的;另外可能是宝宝缺钙...
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