为什么我白天一直没精神啊
把跑步改到晚上试试，然后十一点上床，看自己最不喜欢的那科的书，而对自己又十分有必要看的！先试试看！不要老想着：我睡不着~
一句话,养成习惯了的.如果哪一天你能早一点睡,我相信你以后都会很早入睡的.长期睡晚了,生物钟就打乱了啥.
我从你的身上看到了自己的影子
汗
晚上睡眠质量不好
睡颠倒啦，早晨早起就改过来了，还可以晚8、9点钟做适当的运动，劳累也能早睡觉
原因：习惯不好，导致恶性循环。解决办法：睡前温水泡脚，床头柜上放个装苹果的果盘，躺下后平心静气，缓慢的动大脚趾，缓慢的重复动作有利于睡眠。建议参加个早上的什么活动班，比如健美操，拉丁舞之类...
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心烦意乱，精神萎靡
坦然面对。
精神萎靡，时常感觉头晕，睡不醒，怎么办？
心理学上说,每个人总在不同时期有一个过度期.例如,有的人前天遇到很多很开心的事,他很高兴.但是你后天见到他,他却一副闷闷不乐的样子.通常,我们会觉得很困惑.其实,对心理医生来说,这是很正常的.因为,他可能就在一个过渡期.在这个过度期里,有的人很郁闷,没精神,什么都提不起干劲.而且,这个过渡期的长短不一定,有的是2或3天,有的可能会一头半个月..所以,你的情况很正常的.不要着急,跟平常一样,很快就会过的
头痛头晕好像睡不醒一样，是颈椎病引起颈动脉血流受阻...
怎样克服精神萎靡？
到底是害怕，还是害羞？要找到自己的兴趣所在，勇敢的面对。
你好！你的心很乱，纷繁复杂的想法困扰着你，是不是？黄色的东西在你的脑海里盘旋，挥之不去，这是对待性还不了解的人的一种潜意识里的好奇和幻想在作祟。也许，你对待性的了解都是基于书籍或者影碟，而不是学校里或者父母那里正规的、正确的引导而来的。这样的情况下，你所感兴趣的是“性行为”，不是“性知识”。你明知道它对你的不好的影响，却无法克制对它的幻想与渴望。青春的懵懂，荷尔蒙正在旺盛地分泌，使得你思想里情不...
手yin频繁，最近觉得腰疼，怕冷，精神萎靡，四肢无力，用点力气就全身发抖，而且也不勃起了，晚上总遗精
建议以后停止这动作，去医院检查吃点药方可好转。
兄弟，你赶紧看吧，
太累、休息好
正常反应 都吃点营养品就好了
整天没精神，浑身无力精神很萎靡啊
没动力. 在床头贴一张仓大湿的照片即可