为什么我白天一直没精神啊
把跑步改到晚上试试，然后十一点上床，看自己最不喜欢的那科的书，而对自己又十分有必要看的！先试试看！不要老想着：我睡不着~
一句话,养成习惯了的.如果哪一天你能早一点睡,我相信你以后都会很早入睡的.长期睡晚了,生物钟就打乱了啥.
我从你的身上看到了自己的影子
汗
晚上睡眠质量不好
睡颠倒啦，早晨早起就改过来了，还可以晚8、9点钟做适当的运动，劳累也能早睡觉
原因：习惯不好，导致恶性循环。解决办法：睡前温水泡脚，床头柜上放个装苹果的果盘，躺下后平心静气，缓慢的动大脚趾，缓慢的重复动作有利于睡眠。建议参加个早上的什么活动班，比如健美操，拉丁舞之类...
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我最近怎么有点精神萎靡啊~?
开心一点 多补充一下睡眠 这很重要!
意志消沉、精神萎靡是哪个词的意思
一竭不振
为什么人会活的这么累？
不是人活着累，而是自己累自己…不要想那么多，想的多愁的就多！过好每一天！
你想过天天吃饭，睡觉，无聊的生活！
谁知道精神萎靡 做什么都没意思 是不是抑郁症的前期啊？？？
某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现，这类病人往往长期在内科就诊，常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果，因此称此症为“隐匿性抑郁症”。 抑郁症最主要的症状是情绪低落,另外就是思维联想缓慢,语速馒，语音低，语量少,或动作尤其手势动作减少，行动缓慢,如果你女朋友有这些症状,那她头晕的情况可能就是由抑郁引起的,应该立即带她去看专业的心理医生,但抑郁病人...
头晕目眩恶心干呕吃不下饭 整个人萎靡 但一游戏就很精神知道是什么病？
感冒.0...