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我总是为一些小事而担忧,怎么消除这种心理障碍。



       有焦虑倾向,你是太敏感了,长大或许会好些,如果太严重就去医院看看。我小时候有段时间也是,出门总是担心没锁门,走在河边怕掉下去,走到楼底下怕有东西掉下来,睡觉不敢闭眼睛害怕有鬼出现...整天烦躁...
       这种状况通常与心理因素有关,不健全的心理与人格特性常构成发病的基础。经常感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动,如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。
你是否有以下特征中某些特征:缺乏安全感,自卑多疑,容易幻想,做事思前想后犹豫不决,怕犯错误,常感到别扭,容易情绪化,常感到孤独,睡眠不好。
1.自卑倾向   有强烈的不安全感,有些人觉得自己处处不如人,由于坚信不疑以致这种观念根深蒂固,每当跟别人在一起时这种想法就蜂涌而出,使其无法放轻松来跟人交谈或交往,总觉得差人及我处处不如人。由于这种人过分强调自己的缺点而同时拿别人的...

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