47岁妇女，睡眠障碍

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心里闷,对我们来说,应该分2种态度去对待:第一种:积极的选择方式:1)你可以把想说的想骂的,写下来,藏进储物柜,或者学别人,写满一大张纸,然后折成飞机,飞掉它,狠一点就自己拿打火机烧了 2)你可以拿录音机,或者手机也行,录下来自己反复听， 然后也许你突然间就会觉得你怎么这么伤感了，其实现实还是有好多事情能做 3)写日志的形式,把你过的每一天或者记忆中的每个瞬间写下来发到网上去让大家来听你倾诉,让大家来评论. 4)去交个朋友,陌生的或者熟悉的都行,让他们静静地听你说,但是得选择自...

长期的手淫会导致男性性功能方面的额问题，建议你去医院看看；长沙的博大男科医院很不错，我以前的时候也是有过这样类似的病，刚开始不怎么好意思，后来还是在朋友的开导下选择了这家保护隐私的专业医院，查明病因后专家对我进行了专业治疗和心理辅导治疗，不久就康复，现在也没有了这样不好的习惯。


你应该停止频繁手淫的行为，不看情色书刊，影视，经常煅炼身体，养成良好的生活习惯就可以了。


性具都比这好
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我看你的这种情况没什么的，是你想的太多啦，你要每天去提醒自己不要做一些无聊的事，你要把心放宽，不去想，你现在最主要的是做你自己喜欢做的事，把那些事情忘掉，每天开开心心的，不要因为她而毁掉你自己的生活，过去的就让它过去，好好面对你自己以后的生活吧，我祝福你！


也许是你太在乎那个她了，你试着不要去想她的不好，如果真的讨厌她的话就更没有必要因为她而影响到自己的生活啊！希望你能想通


那不是...

您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。进食障碍患者与我联系的方式建议：1.通过六院网站预约周一下午进食障碍门诊；2.通过好大夫网站电话咨询与我本人预约业余门诊时间；3.通过好大夫网站电话咨询解决常见诊疗问题北京大学第六医院-精神科-李雪霓副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>