紧张的时候常常会出现面部肌肉跳动,想知道吉林`长春哪里能彻底治好？

心态也要对,面部肌肉跳算什么大毛病,你要知道别人或许根本不会去注意去关心你面部肌肉跳动,因为说话本来面部肌肉就有动,是你自己太焦虑,放大了这个细节问题,自我心理暗示,导致紧张,建议你要是再出现这样子的情况而你又不知所措,只要深呼吸,等头脑冷静点了暗示自己我很好,没问题,我不紧张,小问题罢了.多微笑,微笑会给你带来自信,没什么大不了的,人家也不会因为你脸部肌肉跳动然后对你有什么看法之类的对不对.你换在他们的角度来想,你脸部肌肉跳关我什么事.不用估计太多.你要清楚你已经是很优秀的一个人,站在许多凡人肩膀上的骄子,有什么没自信的.加油吧!为了你的目标继续前进.




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