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都说运动健身,可是为什么我经常运动完会感觉浑身酸痛?



长时间运动,肌肉里会产生一种酸性物质,这就是你为什么感到酸痛的原因




腰力不够。你懂的




肌肉里面的葡萄糖代谢所致,运动完毕要活动一下筋骨,喝点葡萄糖……




你应该是运动太过激烈了吧!你可以先尝试慢慢小跑,每天半小时,先让身体放松下来,坚持一两个星期,每天晚上泡个热水澡,也可以使身体放松




运动过激,可以在运动之后做作放松,按摩一下。

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浑身酸痛应该在没办?



亚健康的一种症状,可能是缺乏锻炼,也可能是营养不够。本人认为可以挂内分泌科。


对啊,你要去医院检查下啊;先挂内科啊



外科 你感冒了



运动


多泡热水澡,适当按摩腰部和腿部,多休息,尽量保持午休,还有就是多吃些维生素B
 

感冒痊愈后为什么还会浑身酸痛、嗜睡



感冒后,恢复期,身体正气还未完全恢复,邪气也没完全消除。适当运动,很快会好的。试试这两招,效果不错。
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。

教你一招,调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种:
第一自然呼吸,也...

为什么一觉醒来浑身酸痛?



太累了 睡姿不正确


想我想的。


六味地黄丸。调理肾阴虚


那的看你那觉 什么时候睡得


因为睡得的不沉睡,我会陪着你每一天。宝贝

还有五天就到预产期了,今天我觉得下半身酸痛得历害,浑身上下一点力都没有,还老是有羊水流出来,没有见红,肚子有时发紧的疼,是不是快生了,我现在用去医院吗?



去医院吧、预产期是大概的时间、狠有可能是要生了


快生了


去医院啊,都这样了还在这问,预产期不准的,祝你生个健康宝宝。!

心里慌张、头晕、全身无力、酸痛、肩紧。



心里和身体原因吧


孕了
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