都说运动健身,可是为什么我经常运动完会感觉浑身酸痛?
长时间运动,肌肉里会产生一种酸性物质,这就是你为什么感到酸痛的原因
腰力不够。你懂的
肌肉里面的葡萄糖代谢所致,运动完毕要活动一下筋骨,喝点葡萄糖……
你应该是运动太过激烈了吧!你可以先尝试慢慢小跑,每天半小时,先让身体放松下来,坚持一两个星期,每天晚上泡个热水澡,也可以使身体放松
运动过激,可以在运动之后做作放松,按摩一下。
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四肢无力,浑身酸痛怎么回事?
最近我全身也点酸痛。很长时间没跑步了,上次蛙跳,腿好酸。经常锻炼吧,对身体有好处的,充满活力。哈哈哈…
受凉,感冒,心情不好
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感冒了吧
感冒的前兆。
应该是感...
为什么早上起来浑身酸痛没有力气
可能是睡眠质量不高,你可以看看是不是枕头太高,尽量在晚上11点前入睡,睡前不要吃东西,也不要大量喝水,平静入睡,尽量采用侧卧的方式,早上醒来后不要马上起床,躺一小会,可以用你的手指捏自己的耳廓,上上下下来回的捏几遍,感觉就会精神很多。也有可能你白天的时候,肩,腰,脊柱比较累,这样早上起来时也是感觉很不舒服的,全身酸疼。
亚健康 多锻炼吧
有可能你昨天做过剧烈运动,也有可能是天气原...
挂完盐水后,高烧不退,咳嗽,肺炎,浑身无力,酸痛是感冒吗?
你好!建议行血常规及X线检查。你静滴的什么药物?时间太短效果不会明显。考虑你目前的症状应该还是肺炎没有控制好!建议:点击此处参考我的文章《抗菌药物临床应用问答》山东中医药大学附属医院-肺病科-张伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
浑身无力,酸痛,如何解决?
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注...
感冒后反复低烧 在37°左右徘徊 一活动就浑身冒汗 是怎么回事啊 是H1N1吗
甲流疘症状
潜伏期一般为1~3日(数小时至4天)。临床上可有急起高热,全身症状较重而呼吸道症状并不严重,表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。体温可达39~40oC,一般持续2~3天后渐退。全身症状逐渐好转,但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较显著,少数患者可有鼻衄、食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。体检病人呈急病容,面颊潮红,眼结膜轻度充血和眼球压痛
你应该不是的
你去检查一下。才能知道吖。
这个真的很难说。
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