暴饮暴食是一种病么？

暴饮暴食首先是对你自己的肠胃有很大的影响，很容易得肠胃病的，暴饮暴食后不能过量的活动，更不能不动。暴饮暴食也有可能导致你变胖，对女孩子来说最好不要暴饮暴食！防范措施: 1、生活要尽量规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。 2、对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。 3、在烹调菜肴时，最好不加或少加味精，多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”：忌胡吃海塞，饮食无度。用法：一日三次合理餐，饭后百步走。要求：食要八分饱，鱼肉适可而止，清淡总为上。 配料...

只是你心里还放不下一些事情一些人，所以呢，学生不应该让自己有那么多的烦恼，而且，可笑的是，这些烦恼还是自己找来的!所以呢，放下那些所谓的事情和烦恼，重新拿起课本，认真的读书吧！一个没有知识，没有目标，没有理想的孩子，是没有未来的！

找其他的事发泄


女生喜欢在心情不好的时候暴饮暴食，以胃的过饱和状态换取心情的好转。当然这只是一种发泄方式罢了，考虑出去散散步，呼吸新鲜空气，跟好朋友坐坐、聊聊，跳离沉闷的氛围~这几个方法都还可以的总比暴饮暴食好。要么环境限制，要么因为很多人往往乐意倾听朋友的倾诉，分享别人的不快乐，希望看到别人在自己的影响下变得好起来。自己的许多事情反而不愿意打扰别人，一个人不好也就算了，没必要连累朋友，让别人跟着郁闷。人最难的就是认识自己~

暴饮暴食是心理空虚的一种表现，我建议你自我控制一下。 转移自己的注意力，每当想吃的时候就问自己：这些东西我吃了真的就那么好吗？世界上有那么多好吃的，我就算吃掉了这个还有那么多东西诱惑着我，那什么时候才是个尽头呢？我已经吃的足够我所需要的能量了，我是正常人。一开始会很饿很难受，记住挺住了没有放弃自己，每当很想暴的时候就对自己说，世界上那么多美食诱惑，坚持挺过来了。 去医院基本没用的，医院会开一堆药给你，并且很贵很麻烦，自力更生的好。 你只是轻度的，心理暗示就够了，加油哦

经常暴饮暴食,经常也经常很少吃东西,由于这种不良习惯造成我现在时时处于饥饿状态,看见食物就想上，表面上看是饮食问题，但是有可能是有点心理问题通过暴饮暴食来宣泄，有什么心思，烦心的事，望你能找朋友多聊聊解解烦，想吃但不是饭点，尽量找一点其他事情打打岔，可能要比现在好一些。