盗汗，怎么办，不吃药可以吗？

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入睡出汗，醒后汗止，称盗汗。常兼见潮热、颧红、脉细数，属阴虚症。因阴虚阳亢，虚热内生，入睡时卫阳入里，不能固密肌表，虚热蒸津外泄，固入睡时汗出；；醒后卫阳复出于表，肌表固密，固醒后汗止。肝、心、肾、肺阴虚均有盗汗之征，故应辨症论治。

盗汗有两种类型：一、生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 　　二、病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这...

虚汗可能是宝宝体虚的表现，需要及时补充益彤益生菌改善宝宝抵抗力还能改善肠道功能促进营养吸收，营养均衡宝宝生长发育好了也能有效改善宝宝抵抗力。


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阴虚盗汗　　病证名。由阴虚热扰，津液外泄所致盗汗。见《赤水玄珠·汗门》。《医略六书·内因门》：“盗汗属阴虚，阴虚则阳必凑之，阳蒸阴分，津液越出，而为盗汗也。”证见盗汗、烦热、口干。　　治宜养阴清热，用六味地黄丸、益阴汤。偏于火旺者，用当归六黄汤。