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为什么最近总是觉得特别的嗜睡




主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起




缺少运动,平时多运动少傲夜,注意营养补充,多吃水果和牛奶。

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肥胖的孩子为何嗜睡



肥胖者全身血液都去帮助胃肠和肝脏转运了,这时会导致大脑缺氧,所以会产生嗜睡的感觉,建议想减肥者食用三养堂杞沙胶麦(淘宝中健康黄金屋里有详细介绍)1、建议至少早晚吃杞沙胶麦,三餐吃更佳。 2、多吃青菜和蔬菜。结合本食品时忌甜食(如含糖饮料、饼干、糖果、含糖零食等)、动物内脏,不吃宵夜,少吃油腻、烧烤食品。

头晕心悸胸闷气短乏力嗜睡,请问这是什么的症状?



是由于贫血 血压低引起的 低血压定义分类和症状 门诊时我们有时会遇到这样的病人:青年,女性,身体瘦弱,早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑、心慌,需在床上躺半小时后症状略有减轻,平时有头晕、乏力、尤其午饭后嗜睡,精神无法集中。医院检查也没有发现如何疾病,测血压75/40mmHg。其实这是一种典型的低血压病人,伴有明显的低血压症状。严重时会影响到生活和工作。 什么是低血压?无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计...

为什么我会越来越嗜睡,而且腰和背都会困,还酸痛。这是男科病吗?



腰和背部酸痛是肾虚的表现,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚:肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多.



虽然我不知道男科病是...

贫血啊,怎么办!!!



贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。所以,在日常生活中可以从饮食中来调理,女人贫血吃什么最好,最好是吃一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。    另外,补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。



那就多吃补血的东西呗!


多吃补血的食物或药材
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新生儿打呼噜是怎么回事?



导读:宝宝睡眠时打鼾的常见原因有:扁桃体肿大或同时伴有腺样体肿大。扁桃体和腺样体都是咽部的淋巴组织,在小儿中较发达,随着年龄的增长会逐渐萎缩甚至消失。当扁桃体和腺样体明显肿大时,就会影响呼吸,甚至吞咽。 宝宝打鼾的常见原因有:扁桃体肿大或同时伴有腺样体肿大。扁桃体和腺样体都是咽部的淋巴组织,在小儿中较发达,随着年龄的增长会逐渐萎缩甚至消失。当扁桃体和腺样体明显肿大时,就会影响呼吸,甚至吞咽。 很多孩子都会有打鼾这种现象。如果是偶尔发生的话,家长不必太紧张,感冒、劳累等原因均可引起打鼾,当感冒治愈或经过休息后鼾声...
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