鼻长期有稠涕.坐下来开家长会时忍不住流眼.打哈欠.常常头胀

1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。

2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

10：00a.m. 工作...

多吃蔬菜水果。多吃核桃。


多喝牛奶，吃鸡蛋



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资料欠缺，是否有心境低落的表现，是否存在下面的表现：兴趣丧失、无愉快感；精力减退或疲乏感；自我评价过低、自责，或有内疚感；联想困难或自觉思考能力下降；反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；食欲降低或体重明显减轻；性欲减退等等。必要时建议看看门诊，以免延误诊治。回复专家:北京回龙观医院-司法鉴定-孙毅主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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脑压太高所致，按摩颈椎。