我怀孕一个月了…心里很不舒服，感觉呼吸困难…想吐…头胀头

是太劳累了 你肯定睡眠不好 放松心情 睡个好觉 和朋友出去走走 缓解一下工作压力就好了 祝你健康


解决血脂 才是关键所在， 我是营养师


和朋友去爬山吧 每天休息好 关键要有个好心情啊


去做些有氧运动就会好。

请头痛的病友回答以下问题，并把答案放在咨询区1 是偏头痛还是整个头痛？是整个头痛，不是偏头痛   （1）如果是整个头痛，头疼是不是呈紧束感并且遇寒则重，得热则减轻？    （2）如果是整个头痛，头疼是不是头胀痛，以头顶或头两侧为主，或有头晕，或口苦？     （3）如果是整个头痛，头是不是沉重如同被包裹，或痰多，有身体沉重感？2 是偏头痛（或偏左侧或偏右侧），不是整个头痛   （1）是偏头痛，是不是在生气...

慢性胃炎可服用中药或采用中西医结合方法治疗。你可来门诊检查服用中药调理治疗。点击这里查看我的门诊时间江苏省中医院-普内科-潘正连副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

形成一种习惯。在你想学习之前，先让自己安静2~5分钟，深呼吸，什么都不要想，每次都这样做，长期培养下来对你一生都有好处。当然学习时间要坚持一个小时以上，因为每天重复做一件事情，24次以后就能形成习惯。


喝脑白金 。

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，首先调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，这才是最重要的。可是你的状态已经影响到日常生活，必须辅助药物治疗以达到更好的效果，否则时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应. 到健康无忧网站查看回答详情>>


失眠一...