脾胃虚寒，气血不足的人夏季如何养生？

参芪健胃颗粒，附子理中汤


香砂养胃丸。


做艾灸有效！
也可以每晚双手搓热，再搓肚子后腰，在拍打三阴交、足三里等穴位！



若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、等。
注意平时的保暖，不要凉了胃，不要吃冷的食物
小米，薏仁米，山药，茯苓其中任何一种熬的粥，就可起到补脾健胃作...

气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择——喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以，“加冰”还要适度，根据身体状况量力而行。还是每天饮用温水是最好的，当然喝茶为什么不选择楂脾茶呢？里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁对于脾胃虚弱虚寒，食欲不振，倦怠乏力是很有帮助的呢。也可以帮助你夏天的时候增加胃口呢。
　　所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水...

你好，虚跟寒是两回事，寒有两种，一种是虚寒，一种是实寒。例如冬天天气冷，外寒冻感冒了，这就是实寒。虚寒，是由于身体虚弱，阳气虚，感觉寒气从外而出。脾胃虚寒，是中医症候名称，由于脾胃虚弱，腐食无力，喜热饮，治疗的话，可以中药补脾壮阳治疗，可以试试补脾丸、补中益气丸等治疗请问拉肚子吗？怕冷吗？ 到健康无忧网站查看回答详情>>

病情分析：您好，你的情况可能是由于慢性胃炎引起的，建议到医院检查一下为好，避免耽误病情指导意见：建议到医院消化内科就诊，做钡餐或者胃镜检查，然后再对症治疗为好 到爱医网网站查看回答详情>>

腊月饮食：梨和甘蔗最保健，主食还是不能少，怕冷多补钙和铁，维A维C耐寒好。