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入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡,多梦这个是怎么回事?广东省精神卫生研究所能不能条件诶一下啊?




这就是失眠症,失眠症状主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。你说的XXXX医院我是不清楚啦!不过你可以去广东民安医院!他们独创的中医三位一体平衡疗法很有效果的,你可以去试试。祝你早日康复!




神经衰弱症

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入睡困难怎么办



让自己的生活有规律,让自己的心完全安静下来,可以听自己喜欢的较为舒缓的音乐,睡前用热水泡脚,可以喝牛奶,在牛奶里加一勺蜜,可以喝桂圆l莲子粥。按脚底的涌泉穴



晚上睡觉前,不要做一些让大脑兴奋得事情  可以,喝杯热牛奶  适当的给大脑或是全身做一些放松的按摩  


多干活,少睡觉

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入睡困难 晚上达不到深睡眠 早醒 似睡非睡



焦虑障碍常常存在睡眠问题,多见于入睡困难、易醒、多梦、尿频等。治疗时首先应该解决情绪问题,否则容易导致安定类药物依赖和滥用。您如果曾经在武警医院就诊,建议您继续进行焦虑障碍规范化治疗,睡眠问题会自然解决。您也可以将既往病历带来进行诊治。回复专家:山西医科大学第一医院-精神卫生科-孙燕副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

入睡困难,多梦



有反复别紧张,白天尽量找点事做,但不许上床睡,第二天晚上会有好转的。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


缺钙镁


放开胸怀啊

入睡困难,多梦早醒,心悸,头晕是植物性神经功能紊乱引起的吗?



没有什么好的药物,目前常用的就是谷维素,但对于严重的患者几乎无效。最好的方法就是根据病人的兴趣爱好,分散注意力,平时适当锻炼,保持心情的舒畅。


在睡前吃一个苹果、在枕边放橙子皮 有助于睡眠 睡姿要注意 不要压到心脏 白天多喝水 泡些凉茶更好 状况可以的情况下尽量做些运动 家里最好多点绿色植物(不是花)最好坚持户外跑步 走走也可

我最近晚上老爱做梦,有时候醒来的时候发现全身都是汗,入睡也特别困难,是怎么回事?



楼主照你所说的这些症状,很有可能是失眠啊,至于治疗失眠的医院的话,我也是眉山这边的,没有听过这边有什么治疗失眠的医院啊,不过我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠挺厉害的啊,采用他们医院独创的疗法黄帝九针疗法治疗的,效果明显,而且这个医院是北京大学第六院医学网络学院教学医院,是60多年的公立医院,楼主有需要的话可以去看一下,再怎么说公立医院还是放心一些,医院地址就是成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边,希望能帮到你!


白天睡了,睡觉前比较活跃,或者即...
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