脚踝扭伤了，很严重，韧带损伤，脚骨也有点痛，要养多长时间才能好？

从你的描述看，应该是半月板损伤。建议拍摄左膝核磁共振。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

韧带拉伤首先要清除体内的淤血，你可以找家跌打按摩诊所，帮你按摩加涂抹外用药来恢复，按摩时每次都很痛，一般需要一星期，清楚淤血之后就是调养，慢慢恢复，不要剧烈运动，很容易产生疼痛。
如果在短期内你的脚踝扭伤没有好转，就必须尽快去看一下医生。踝部韧带撕裂需要打上或软或硬的石膏，这时用脚走路只会使情形更糟。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程，从而使疼痛时间延长。这就是说，你不但不能跑，而且不能做任何活动量大的事情。其次是冰敷（Ice）。将你的脚踝冷敷15分钟，然后停15分钟，如此反复，尽可能多做几次。一口袋冰放在你的皮肤...

你好，从片子上看，前交叉韧带松弛，考虑交叉韧带损伤，但是需要结合你的临床症状和体格检查才能诊断。如果前交叉韧带没有断裂，是可以不用手术的，但是如果断裂了，建议还是行关节镜下前交叉韧带重建术。广州中医药大学第一附属医院-骨科-樊粤光主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用
而24小时后可热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。
不严重的软组织损伤一般可静养自愈。但如果2-4周内不...

从您的症状我无法判断是否存在韧带损伤，如果您的医生怀疑您韧带损伤，可以进行MRI检查。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您的病情复杂，建议您本人带好所有的检查资料，在周一上午来我的门诊，需要详细的病史和体检，我才能给您具体的治疗意见。上海长海医院-骨科-汪滋民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>