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我不饿,也不怎么想吃,但是又没有别的事可以做,所以就暴饮暴食,直到胃胀痛为止,我是不是有心理问题啊?




食物只是你填补空虚的一种办法,有些人喝酒有些人逛街有些人吸毒,你的习惯很好了,经常去看看朋友吧




我也这样,闲的无聊而已,转移下注意力就好了,打打游戏做做运动~



你对自己的要求太低了,你可以加入问问的团队,帮助一下别人,也让自己感受一下快乐啊。
这是很简单的事情啊。




这个哪里是心理问题阿?这个很正常阿!人没事的时候就会想到暴饮暴食...等我回去就有事了!

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暴饮暴食导致的胃胀怎么办



胃胀气跑光光 胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3-5天可以改善情况。 食疗方一:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼) 炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用。 制作方法:将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。 这种食疗法任何人可用。 食疗方二:槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。 制作方法:将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加...

喜欢暴饮暴食、该怎么办里、



心情不好暴饮暴食和绝食都对自己不好的,心情不好是难免的,但是你不要用自己的身体做代价,心情不好,要保持冷静,睡一觉,什么事情都过去了。祝你快乐



控制自己的心情,让自己放松下来。或者跟别人,好朋友倾诉一下,都可以的,别老憋在心里。希望采纳!


改用其他方法来改善心情,例如:心情不好打算暴饮暴食的时候,就想想,这样做了以后,会有怎样的后果


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怎样有效的控制暴饮暴食的饮食习惯?



坚持多走路 如果可以 最好每天坚持30分钟 跳绳也可以 改变饮食习惯 少食多餐 多吃蔬菜水果 减少吃甜食与高热量食物的习惯 主要还是自己意念控制


分散注意力


按压耳朵控制食欲 根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激那些穴位就能减少食欲,达到减肥效果。 控制饥饿:食指按压右耳的饥饿点 1分钟,换左耳做同样的动作。 原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿...

暴饮暴食对健康有哪些坏处?



還可能有心脏病.!


容易肥胖.得高血壓等等..!

心情不好,暴饮暴食好吗



心情好的时候暴饮暴食都不行,何况心情不好的时候呢。暴饮暴食本身就是一种对身体有伤害的生活方式。


暴饮暴食易发胖


伤胃


不好


心情不好时暴饮暴食,不仅伤胃,还易消化不良导致积食,是不好的。

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