有时突然冒出想自杀的念头，或者是想伤害别人，这是什么心理？？

你可能正走在人生的低谷，或者前面有着极大的拦阻，你有最好的理由让自己快乐不起来。但是，一直不快乐并不会让情况好转；负面消极或者尖酸刻薄也不会对事情有所帮助。你其实可以选择快乐，然后享受人生！当你这么做的同时，你不但心情会好转，你的信心也会让上帝显明出来并且工作在你的生命中。上帝知道我们的生活有难处、有挣扎、有挑战，祂从未希望我们今天志得意满地活在九霄云外，可是明天一遭遇挫折就立刻跌落万丈深渊，祂希望我们能安稳度日，希望我们享受生命中的每一天。一有空深呼吸一下，让身心平静下来，慢慢地你就不会有这种想法啦！




心态扭曲，这些扭曲的思想可以是慢性变化，也可以急性突然而发在抑郁症与强迫症之间游离，你能意识到这是错误的思想，证明你还正常，当严重到你无法分辨错对的时候。就是精神病患者了没事的，积极自我暗示，引导正确的方向，可以好起来的21世纪不少青年都会诸如此类，听别人讲太多也没用，关键还是在于你自己


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