怎么样降低怀孕初期的妊娠反应？

1．对妊娠呕吐者应解除其思想顾虑，耐心安慰，鼓励其进食，饮食宜少量多餐。
2．妊娠呕吐者常厌恶油腻之食，故宜食清淡易消化质地较软的食物，色香味配合恰当，促进食欲。
3．饮食要注意营养丰富．如鸡蛋、鲫鱼等。
4．饮食不宜辛辣，以防助热伤胎。油煎炙博之类食品，易生痰动火，不宜食。
5．喜食之物不能过分饱餐，防止损伤脾胃。
6．如呕吐久而伤阴者，忌食酒类和葱韭辛热食物。
7．保持大便通畅，可多食蔬菜、牛奶、蜂蜜等食品，尽可能多饮开水。
8．中药宜浓煎，少量多次分服。食疗也宜少量多次分服。
 
食疗方法
1．柚子皮15~...

理解啊。。我也是这么过来的。。
建议这段时间要少食多餐。想吃啥吃啥。尽量避开让自己想吐的食物和味道！比如我当时就想吃麦当劳。。。还有老妈做的香肠。。尤其是那个香肠，我一吃完全没有吐的感觉。但老公不让吃太多。。怕是腌的食物对宝宝不好。所以你可以尝试找下适合自己的食物。
平时可以做点面条。能吃点是点。坚持一下，很快就会好的。



放心把。身体之前的储存足够宝宝吸收的了。开始三个月宝宝需要的营养不多。你要担心的话可以买孕妇奶粉。不过要注意挑适合自己的口味。还要...

吃错东西了

大概1个月

你好：
        由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异会对妊娠反应产生不同的身体变化，也就是说妊娠反应因人而异，有些人强烈，有些人则没什么感觉，时间也不一样。你的情况考虑是正常的反应，不必担心，密切观察即可。e1



怀男孩，一般都是这样的，我怀我儿子就是这样的

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