怎样应对妊娠反应？吃些什么好呢？

1、少量多餐， 但要避免空腹。2、食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。3、补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。4、保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。




正常啦，我怀孕的时候喝水都恶心，每天能吐N次，到3个月以后就好了。肚子里一定不要空着，越饿越恶心。可以多喝点妈妈奶粉。




炖点清炖的鲫鱼




受精十天用试纸测的出来吗