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睡完觉感觉肌肉酸痛怎么办




那要看你是哪里的肌肉酸疼啊。。塞枕或者。。。




不是锻炼过度了吧




你对着风扇吹了一晚?




这样说吧,酸痛的原因是肌肉里面乳酸沉积导致的。那么问题就在与怎么样不让乳酸沉积。就是当你运动或者累的时候一定要放松肌肉,用力揉捏捶打,这样的话就会好很多的。4@5@6@5@5@8@5@5@ 欢迎加入健康讨论群,大家都来说说,嘻嘻!




少睡多锻炼!




被身体压着!!




脾主肌肉 开窍于鼻。 脾脏功能障碍,建议多吃五谷 多喝白开水。五谷是指; 大米 小麦 糯米 玉米 大豆

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