睡完觉感觉肌肉酸痛怎么办
那要看你是哪里的肌肉酸疼啊。。塞枕或者。。。
不是锻炼过度了吧
你对着风扇吹了一晚？
这样说吧，酸痛的原因是肌肉里面乳酸沉积导致的。那么问题就在与怎么样不让乳酸沉积。就是当你运动或者累的时候一定要放松肌肉，用力揉捏捶打，这样的话就会好很多的。4@5@6@5@5@8@5@5@ 欢迎加入健康讨论群，大家都来说说，嘻嘻！
少睡多锻炼！
被身体压着！！
脾主肌肉 开窍于鼻。 脾脏功能障碍，建议多吃五谷 多喝白开水。五谷是指； 大米 小麦 糯米 玉米 大豆
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过度呼吸怎么办.
治疗措施： 1.积极防治原发病。 2.降低病人的通气过度，如精神性通气过度可用镇静剂。 3.为提高血液PCO2可用纸袋或长筒袋罩住口鼻，以增加呼吸道死腔，减少CO2的呼出和丧失。也可吸入含5%CO2的氧气，达到对症治疗的作用。 4.手足搐搦者可静脉适量补给钙剂以增加血浆[Ca++]（缓注10%葡萄糖酸钙10ml）。 病因： 1.精神性过度通气 这是呼吸性碱中毒的常见原因，但一般均不严重。严重者可以有头晕、感觉异常，偶尔有搐搦。常见于癔病发作患者。 2.代谢性过程异常 甲状腺机能亢进及发热等时，通气可明显增加超过了应排出的C...
吃什么可以补脑？
六大营养补脑食物1鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 2全麦制品和糙米：增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。 3大蒜：大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作...
气胸过后健身
可以健身的， 只是要控制运动量， 适合你自己的量， 千万不可以过量的， 否则对身体是很有害的，以身体不过疲劳为原则， 有不舒服的感觉就要停止练习， 休息感觉没事了再继续练习。
迈步行
这样算不算过度锻炼身体
只要你身体受得住，就不算过度锻炼，每个人的体质不一样，如果你身体好，就可以强化一下锻炼，加大锻炼的难度，毕竟锻炼是靠炼出来的
理论上说，
对个人而言，
只要做完一定量运动后，第二天无任何不适
就不算运动过量
如果是我认为是极为的过度。
不算
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请推荐治疗眼睛疲劳过度的眼药水(一定要效果好)!
用润洁滴眼露和珍视明眼药水效果比较理想，还有如果因为工作需要而不得不长时间面对电脑时，一定要半个小时闭上眼睛休息至少一分钟，否则眼睛一旦过度疲劳会造成视力下降哦！！！
你的眼睛长期对着屏幕，瞬目次数减少，角膜发干引起的，可以用的眼药水“泪然”或者“羟糖甘”，如果再不管用，建议你去医院验光及测量眼压
有两款“舒点牛磺酸滴眼液”和“润洁萘敏维滴眼液”治疗型眼药水小心使用
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