腰椎盘突出，小腿肌肉萎缩
能走就多走动、类了就停下来、逐渐增加。坐着的时候可伸伸腿，用手多捏捏、揉一揉，手掌擦一察、拍一拍。有条件可以买那小形的按摩机。另外可以用些桂枝、野予之类的熬水慢慢汤洗温经通络行气血。买些核桃粉泡水服用，有强筋骨补益肾元，抗疲劳作用。
你好，这主要是由于新陈代谢不同造成的，由于局部得不到人体的营养供给造成的肌肉萎缩。
自己没有事，用手拍打患腿
配合推拿手法有助于血液循环，那样的效果就好些，恢复得快些。祝你早日康复！
搓擦足心同上一坐姿，用左（右）手的掌心放在右（左）脚的足心，作前后搓擦动作30～50次，双脚交替进行，以足心发热为佳。揉掐腿肚将左（右）脚放在右（左）大腿上，双手拇指放在腿肚，其余四指附着于对侧，并从上至下揉掐...
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你好，你可以去中医院，请中医针灸推拿治疗，效果显著，愿你早日恢复健康，谢谢。
该病建议中医保守治疗比较好，康复后最好再巩固一段时间比较好,前一段时间我院的一位肌无力伴宿甲亢的患者也是刚~康复。如果患者家庭贫困，可在当地政府开具特困证明，我院会给予照顾。近期我院的一位重症肌无力患者刚~康复，是原周总理的飞机机师，服务了国家三代领导人，可以来我院QQ空间查看或者医院网站，祝早日康复！~~!!
腰椎盘突出引起肌肉萎缩如何治疗？
腰椎间盘突出（影像诊断）与腰椎间盘突出症（临床诊断）是两回事，首先是确诊，看是否是腰椎间盘突出症，只有症状、体征和影像学检查一致才能确诊，而后才考虑治疗问题。点击这里查看我的门诊时间上海同济医院-疼痛诊疗科-谢卫东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
腰疼 久治不愈引起肌肉萎缩怎么办？？？用做手术吗？？
手术不能解决肌肉萎缩的问题
小腿肌肉恢复性锻炼
“优待”小腿肌 雕塑完美形 小腿肌一向是健美训练中的“老大难”问题,是不是发达小腿肌真的“难于上青天”呢?下面关于小腿训练的建议,有助于突破这一难点,让你的训练获得成效。一、针对目标肌的特点训练小腿肌是人日常生活中最常用的肌肉,特点是肌纤维密度大,耐吃重、耐疲劳,一般强度的常规训练无法“撼动”。而且通常的训练次序是大腿后再练小腿,无论是训练强度还是负重量皆无法满足小腿肌的训练要求。若为了保持训练频率,用这样的顺序是可以的。但总是用这样的顺序安排小腿练习,那效果肯定不行。正确的做法是:针对小腿肌能承受大重量的特点,每周安排...
如何让髌骨受伤后大腿萎缩的肌肉快点恢复？
首先第一条：使用髌骨保护带，最好是双髌骨带那种！最大程度保护髌骨，第二是恢复正常的运动。第三是适当的去按摩一下，有时间还可以脚底按摩促进血液循环。现在冬天到了注意防寒！
补钙
肌肉萎缩,治疗直接用中药接骨药外敷治疗