最近莫名其妙的心情很差？烦躁不安？
保持睡眠充足，有时间做一下运动，最好出一汗，干自己喜欢的事情
怎么说呢？
人都一样了
我最近和你一样（都一个多月了）
人可能是一种周期性的不快乐把
也与工作，生活有关
比如工作一直不太不顺心
生活上很平淡
没有出去释放一下压力
玩玩逛逛干一些自己想做的事情
其时我不知道你接受夜店吗？
去释放一下也是一种好处（可惜我不接受）
或许找些好朋友聊聊天也会过去的
找些让自己能高兴的事也是好事。
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全身无力，昏沉欲睡，烦躁不安是什麽病状？
现在学习生活压力都很大，焦虑是很正常的，关键要自己学会调节。放松身心，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己焦虑的事情上，培养多种兴趣，都有助于焦虑的缓解。也可以到新浪、搜狐的健康论坛下，或者到心悦网上查一下解决焦虑的有效办法
男人女人都有那么几天的！
烦躁不安，觉醒频繁，对一切失去兴趣
专家提醒：若您持续两周以上，不明原因的早醒、情绪低落、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意抑郁症的侵袭！抑郁症主要特征 以情绪低落为主要特征且持续至少两周，此期间至少有下列症状中的4项。 1、丧失兴趣、无愉快感； 2、精力减退或疲乏感； 3、精神运动性迟滞或激越； 4、自我评价过低，或自责，或有内疚感； 5、联想困难，或自觉思考能力下降； 6、反复出现想死的念头，或有自杀、自伤行为； 7、睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多； 8、食欲降低，或体重明显减轻； 9、性欲减退。 在满足以上标准的同时，其社会...
谁知道哪里远离城市的喧嚣！可以让人安静的欣赏的同时抚平心中的不安与烦躁？
其实人在那里无所谓，关键是心灵，陶渊明早就有诗云：心远地自偏。只要心静，即使身处闹市，要能有一片净土。当然，如果有时间，走出大闹市当然对于调节烦乱的心绪效果会更佳。这样你可以选择内蒙古，有很多旅游景点，现在环境优雅，空气清新，比起大都市人是很少。
太平间 里安静的 和 啥 一样 去 吧 孩子
怎样缓解高考前的压力
要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率.高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.送你下面的留言,祝你成功!!!眼下:放下包袱,平时:努力学习....
怎么心里总是空虚烦躁?
那说明你还没找到你的方向和目标所以，感觉没什么值得自己去奋斗当你发现自己需要的目标后，你就会努力去向目标前进就不会发现自己很空虚，很无聊了
找个人陪陪你会好些
浮躁..不夠成熟
还太嫩··