36岁男，左背疼一个礼拜，白天上班生活影响不大，晚上睡觉就疼，如何治疗？

牵引？越牵引越严重！盲目牵引对颈椎不是保护是伤害，因为颈椎结构复杂。
1、日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作，伏案工作者，最好每2—3小时到户外活动15—20分钟，或做颈保健操，但禁剧烈活动；注意颈部保暖，避免风扇、空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车或突然转颈。
2.中药治疗方法：陈肇白研制的陈氏天龙活骨丸！也不算太贵，纯种药成分的！
3、物理治疗：包括牵引、按摩、理疗等，均需在有条件的正规医院进行。
4、手术治疗...

L=腰，C=颈椎，你上面所的，腰椎骨质增生上那年纪那是很正常事情，但突出，彭出是引起疼痛的主要原因，他压迫N引起的


第三四五的腰椎间盘突出，伴有腰椎退性变，退性变就是功能减退了

您好,颈椎病术后需要很多康复治疗的,早期严格制动的,这个时候可以采取一些被动运动的方式防止肌肉和关节萎缩,防止关节粘连,在恢复期,四肢运动要从卧位逐渐过度到半卧位,坐位的运动锻炼,然后是下床运动.在此过程中要逐渐增加肌力训练的量,促进各阻肌群恢复相应的肌力.下肢训练先通过直腿抬高,下肢负重抬举,伸屈活动以加强肌力和关节活动范围,并逐渐借助于双拐,手杖,下肢功能支架等简单支撑装置开始训练站立,迈步.然后过渡到行走.此外,尚可对病人进行作业治疗和生活自理训练,只有经过这些积极的康复治疗,恢复才可以达到更高水平的,建议可以到康复...

有些颈椎病（颈5-6）可以引起肩胛骨内侧缘的疼痛。建议行颈椎核磁共振成像检查！广州中医药大学第一附属医院-脊柱外科-晋大祥主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。华西医院-风湿免疫科-石桂秀主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>