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神精衰弱 引起的失眠 身体肥胖在重庆 怎样治疗?




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什么是神经记忆性衰弱?



    a:至少具备下列四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱。    a衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。    b兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多。    c情绪症状:紧张、易激动、烦恼。    d心理症状:紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、...

为什么我怕冷而且一年四季手脚都处于超低温状态 是阳虚吗



我和你一样,我才21岁,之前去医院问医生,医生说是肾虚,建议吃中药调理。医生还说,在睡觉前一年四季都要热水泡脚这样会改善很多。希望能帮助你。


嗯 的确是肾阳虚的表现啊 这是要调理的 另外 你多大啊? 要吃重要调理的快 如果年轻 不吃中药也行


你是肾阴虚的表现,应该用点中药调理一下吧


冬天除了注意保暖外,吃...

到底哈叫神经衰弱呀?



神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。神经衰弱主要症状有:①容易疲劳。②容易兴奋。③睡眠障碍。④情绪障碍。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。

晚上睡不着,而且一到三四点就自动醒了!想一件事!然



有事你只有把它处理好了才行,要么正是没办法。


执着太多


什么事情才会使你这样。


和我差不多,是白天太累了

怎么才能把失眠治好



克服失眠的心理调适方法:   一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。   二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。   三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。   四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。   五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。   六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时...
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