这是脑神经衰弱吗，还是抑郁症，还是正常？
应该先静心想想使您心情不好的原因是什么?比如是因为感情的事,还是教育的事,或者是因为家人之间的事情......,无论什么事情困扰你.你不要想来想去放在心上.找朋友聊聊,或者写日记.关键的是,您要明白,连生命你都不怕放弃,还有什么烦恼值得您放在心上呢?但遇到困难想到放弃生命,多傻啊,朋友!人来世上就几十年.都会经历烦恼和痛苦,也会有快乐.我们要学会不屑那些缠绕我们的烦恼,别去多想别人到底怎么看你,甚至别想别人对你怎么样.有善良垫底,自己做自己想做的事,就好了.求得少,心就不累.睡不着的时候,拿本杂志,躺着读.别让自己胡思乱想,慢慢的您会好起来的.如果你是年轻人,我送你一句我很欣赏的歌词:心若在,梦就在......大不了从头再来!祝你快乐!
答案补充
<吉林敖东安神补脑液>对睡眠很有帮助,我十几年前睡眠不好服用过,效果很明显.不知道现在有没有,你可以去药店问问,服用试试.
人生不如意事长八九，所以心理总会有烦恼，而且大...
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贫血，胃病，心肌衰弱居说是轻度的，左快诺孕酮能吃不？
不能，
你有胃病，“1号”药也是激素药对胃有刺激。
贫血以及心脏疾病都是它的禁忌症。
你可以用避孕套或上环，还有避孕栓也可以，计划生育部门都有免费提供的
梦频，我的个神啊，精神都要衰弱了，怎么办？
静心即可，心态放平！不要胡思乱想，规律作息，调整一个月左右即可！千万不要熬夜，睡懒觉！
女孩，精神是有些脆弱！不是衰弱！内分泌紊乱！可以找个人聊聊！比如说偶？
脑神经衰弱怎么办，我伴有失眠多梦，持续了两年多了，我这样能治吗？
一、保持友善的心态：快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。
二、积极参加运动：每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1－2个小时，可以排解阴霾的心情。
三、快乐食物对抗疾病：有时候，吃也是一种快乐！吃一些“快乐食物”，如深海鱼，香蕉，葡萄柚等，保证能让你快乐起来。
专家推荐你使用润之&尔康&宜眠叉，能调节人体“觉醒系统”。 确保人体脏腑功能恢复，起到通络...
我孩子有脑神经衰弱，我想给他补补，这个脑神经衰弱吃什么好呢？
吃什么都不管用，最重要是心态。摆正了。不要有负担。再就是可以喝一些治神经衰弱的保健品，像润之*尔康*怡眠*茶就蛮不错，我现在正在喝，感觉效果蛮好的。也不用担心有什么副作用，就当一般的茶叶来喝。
为什么我的手脚一年四季都是凉的
其实没那么严重啦！因为手和脚是离心脏最远的属末梢循环，是因为血液循环慢，血液供应不到引起的，平时要多运动。女孩儿有这种现象的多半是寒性体质，多泡脚，少吃凉的，就好了！
我就是一年四季手脚冰凉的,其实没什么身体很正常啊我!
我知道大概是身体不好的原因…其实也没有你想的那么恐怖的。不要很担心，通过食疗应该会缓解的。或许是因为你的心凉……导致手脚凉……祝你身体快点健康，天天开心！
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