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怎样改变坏脾气?




脾气也是一种性格、别计较得太多、凡事要以心平气和对待、当然对有些不可忍的人或事、该出手时就出手呀、轰轰烈烈斗一场耶




想发脾气的时候就忍着点,自己努力的克制,慢慢的就会改好了啊



感觉自己脾气来了的时候。就马上跑出去,如果是对人发脾气就走,离他远点,还可以找点事做,让自己分散注意力,我老是用的,发脾气的时候带上耳机,听自己喜欢的歌,然后爬楼梯,什么时候忘了就回家~~ O(∩_∩)O~




你的脾气不坏啊




微笑一下




跟自己说别气别气,




闭上眼睛深呼吸。

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孕妇会很心娇 本身身体上的变化和心理上的变化和以前不一样 会有脾气的 很心娇 哪怕是一句话也会很生气或想哭的这好像是每个孕妇皆会遇到的问题,我以前偶尔会这样,有时莫名地就会烦燥起来,不过为了宝宝,保持良好的心态非常重要。这时候老公的表现显得很重要了。早上你可以让你老公牵着你出去散散步,呼吸呼吸清新的空气。散步回来可以两个人一起弄早餐。老公上班后,打开电视看一会,不过应与电视保持1米8以上的距离,电视不宜久看。祝你每一天都有一个好心情,想想明天的宝宝,今天你就会快乐的。

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怎么改掉坏脾气呀?



俗语云,“江山易改,秉性难移”,改脾气不是一朝一夕的事情,要真想改,一定要坚持克制自己!
自己发脾气之前,先做深呼吸,从1数到10,这样就冷静多了……
还有动怒之前,一定要轻声对自己说,我要做个不乱发脾气的人……
如此这般,经过一段时间,慢慢就会改变很多。当然,随着年龄的增长,脾气也会温和些啊!
改脾气需要过程,归在坚持!



决心很重要啊。
刚开始最后是找个人监督下。
这样改起来好改。

为什么脾气越来越坏?



人要么自卑,要么自大,就是没有自我.你把别人的错误,来为难自己何苦呢.放下悲伤,放下烦恼,放下执着。少斤斤计较,能体谅别人。多为对方找想我们有意志力,不改变自己,而去要求别人。有双眼睛,不回顾自身,而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为,不会因为他人影响自己内心的坚定.因为一般人做不了自己的主人,控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少.掌握...

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怎样改变坏脾气



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