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我最近暴饮暴食了两顿 会发胖吗



不会,我有过那样的经历
 




不会呵,一两顿而已 如果长期的话那就会咯!



多做运动呗!少吃多餐,不是节食就能减肥的,饿了再饱吃会更胖



当然不会的.www.aidaogou.net我最近暴饮暴食了两顿 会发胖吗



你好,两顿应该不怕的,以后要注意了,千万别这样做。如果你想减肥的话我向你推荐SSE贴立瘦,这是我自己用过的才告诉你的。效果真的很好,我用了三个月,瘦了15斤,没有任何副作用,到现在半年了都没有反弹。你也可以试试  篱笆屋     

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最近两个月老是暴饮暴食,第一次脸上长那么多青春痘,为什么呢



日常习惯上注意: 不要用手摸豆豆,像我现在脸上没豆豆,也从不用手接触脸(也禁止我BF碰),因为手上细菌太多了。 多吃蔬菜水果,少熬夜,少喝咖啡。 尽量别用刘海盖住长豆豆的地方,比较头发也会有脏东西感染豆豆的。 不知道你的豆豆严重程度,如果很严重的话单纯用护肤品来改善也许很慢的,不过我还是觉得用药物类的来去豆很恐怖的,也许能让你豆豆没了,但是很可能伤了皮肤,得不偿失,更何况不少药物没什么用。 我以前高中时豆豆很多,用过激光治疗,刚治完好了一段时间,很快又长出来了,不可能长出来再去激光,因为治时有些疼,去了一次就不想去第二次了...

最近有点暴饮暴食的迹象.怎样调节啊?



最好是换一种方式发泄心情,现在天气热,可以约朋友做一些你喜欢的室内运动,即放松了心情,也慢慢走出暴饮暴食的不良习惯。对睡眠也有好处。


慢慢调节一下 这样很容易一下子发胖


休息下锻炼身体吧


运动一下,对调节很有好处,但是天气太热,记得防暑,最好是早上去跑一下.

...

暴饮暴食是不是有什么病?



主要是要克制自己的食欲,保持一天三餐,当你控制住几次你想吃东西又不吃的时候,下次再想吃的时候你就会觉得不吃不会那么困难了。


体内缺乏微量元素,矿物质…多吃鸡蛋

暴饮暴食怎么办?



情绪低落要大量摄食维生素B12(1,000mcg)、B6(200mg)、烟碱酸(niacin 200mg)、泛酸(pantothenic acid 200mg)等,另外每天要补充一颗综合维生素与矿物质如善存(centrum),这样可以控制您的不稳定情绪。另外,嗜食症要用断食法来克制,但又不能断食太久,所以用六斋日方法最好,每个月旧历8、14、15、23、29、30(小月28、29)等六天,过午后就不再吃东西,仅能喝水,这样越不吃东西,就会越不想吃,到隔天早上才能吃东西。但问题在断食后的第二天早上,也不能吃太多,吃太多就会胀...

怎么办?因为最近的心情不好,暴饮暴食,导致发胖,而且吃多了上火的东西,脸上长痘,怎么办啊?



调整心情,调整饮食,很快就会好起来的
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