大腿一肌肉酸痛,用力就痛?
肌肉酸痛的最大原因。一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是不正确的。较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是 以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉...
你好,我是体育生,你这个情况以前我也有过!是属于肌肉组织拉伤,建议你不要从事稍剧烈的运动,经常用活络油用力擦伤痛处,或者配合药物治疗,要用中药,大约休养一个星期就好了!
你好!根据你的情况,建议你做一下风湿类风湿因子检查,确定是否为类风湿引起的,结合临床对症治疗!
累着了?是不。过几天就好了。
运动剧烈.韧带拉伤 1.可以轻轻按摩.活血. 2...
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锻炼过度而肌肉酸痛怎么办?
没事的。休息几天不酸肌肉怎么能出来啊!
休息几天就好了
锻炼讲究科学,肌肉酸痛说明肌肉在运动中产生大量乳酸,被神经末梢所感知。需要按摩和适当调整,休息。来恢复。
刚开始,时间长了就会好的
洗个热水澡,然后做一会儿按摩,就可以缓解锻炼引起的肌...
腰疼,右臀肌肉萎缩,右腿至脚麻木,酸痛夜间不能入睡,行走不利
根据您提供的症状:腰痛、右臀肌肉萎缩,右腿至踋麻木,行走不利。考虑腰椎间盘突出症的可能性大。建议您来医院骨科就诊进一步检查。以便决定治疗方案。北京东直门医院-骨科-柳根哲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
打针后肌肉酸痛怎么办 怎么能缓解疼痛
喝旺仔牛奶 謝謝你啦.
右肩膀酸痛伴随右耳朵痛是怎么回事
那你是不是经常性的右肩膀酸痛,还是偶尔。要是偶尔的,就是你在做完剧烈运动后,产生的症状。要是经常地,那你就可能是得了肩周炎,而导致的,因为你的右侧肩部神经和你的右侧面部神经是相通的。你可以吃些治疗肩周炎的药物,如芬必得胶囊等其他的。
肌肉麻木酸痛怎么办!
平时要注意个人生活和工作习惯,这些因素会影响疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良,建议您避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
A最好的方法就是冲个热水澡,...