为什么这么嗜睡呢？
如何解决?早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间。 (2)锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人，你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而，当骑了一整天的自行车后，你的睡眠周期会缩短，夜间早点上床睡觉，一定睡得更香，第二天起得也很早。 (3)在夜晚适当升高体温，会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴，都可以达到这种效果。 (4)白天睡觉不宜超过一小时，也不宜在下午四点钟以后睡觉，否则到了晚上就没有困倦感。 (5)含有咖啡因的各种食品和饮料，如巧克力、咖啡、茶等，最好避免在晚饭后使用，因为咖啡因会兴奋大脑而引起失眠。 (6)晚上少喝水，饮水过多会使整个夜晚上厕所次数增多，从而影响睡眠。 (7)在上床一小时之前，停止强脑力活动，可看一些简易读本或喜剧电视片，使大脑轻松一下。你也可以考虑处理一些琐碎的家庭杂务等，然...
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感冒后出现嗜睡现象？
流行性感冒: （Influenza）与感冒（Common Cold）是两种不同的疾病，这两种病对人体的危害程度也并不相同。 流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的传染性非常强，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒有A型、B型和C型3种；由于这种病毒变异非常迅速，而人们对流感病毒变异所产生的新种系又往往缺乏免疫力，所以流感不但容易引起暴发性流行，也可能会是灾难性的。人类历史上最严重的一次流感发生于1918年，当时全球有超过5亿多人患病，死亡人数在2000万以上。这次暴发后，又发生过三次全球性的大规模流感，分别发生于...
半岁女宝宝咳嗽吐奶、气喘、鼻塞、嗜睡，该怎么办？
你好，这种情况需要考虑用一些平喘的药物控制，如果有反复气喘现象发生，有可能于小儿气喘有关。
应该是注意保暖！
先天性小儿痉挛症是什么原因引起的？
从你描述的状态看，这孩子应该是“脑瘫伴有智力障碍和癫痫”，而且程度是比较严重的。“脑瘫”患儿一般都有四肢肌张力增高，常呈痉挛状态，很痛苦的，坚持推拿、针灸、理疗可以在一定程度上缓解肌张力过高的现象。你的补充问题上所描述的症状可能就是癫痫发作时的一种表现，婴幼儿时期癫痫的早期表现常常被称为婴儿痉挛症，以后可以逐渐发展为癫痫大发作，病因很复杂的，就你的小孩而言，所有问题可能就是大脑发育不良所致。大脑发育不良的原因有先天性的，也有后天的因素，孕期有害因素刺激，出生时的产伤、缺氧、脑出血均可导致大脑发育不良，至于你的孩子是什么原因...
脑出血病人痰多有何有效办法
你是脑出血，请浏览杨光福博客或本网站，"脑出血诊断及中西医结合分期分时段分型辨证施治"， http://yangguangfu.haodf.com/wenzhang/90067.htm供参考。脑出血两周后病情相对稳定，逐渐好转，4-6周为急性期，3个月多数病人可有明显恢复，但应积极治疗。需要帮助治疗，再联系。祝早日康复。其他的资料请登录我的博客 http://blog.sina.com.cn/guangfuyang.河北大学附属医院-中西医结合科-杨光福主任医师 到好大夫在线网站查看回...
头晕头疼四肢乏力嗜睡轻微鼻塞，自己10多天了，是什么病啊？！血压正常，血常规正常！
根据你提问的时间以及情况来说，表面来说就是流行性感冒，进入秋季，流行性最强的时候，至于你有没有鼻炎我就不知道了，放心，只要你按时吃药多喝温水，冲温水，微量运动，啊对了，我介绍一种方法给你。。 非常实用，我流行性感冒也就这么几天好了。。如下：
多数患病的人都没胃口，然而人体能量和新陈代谢都急速下降，痊愈的时间也就变长了，这样，吃粥其次，重点吃“水果”记住是带有水的，香蕉不算，例如提子，苹果，雪梨，总之水量浓厚的，都买回来吃，这样，一能补充身体需要的糖分，和带来的能量，抗病就加强，既然你没胃口吃饭菜，就...