背部 腰处酸痛的厉害 像针刺一样 是怎么回事？《没有做体力活》

建议你去医院检查一下，如果不想去医院，你可以先试验一下倒走，看疼能能否减轻，如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。

你最好去检查一下，看心脏是否有毛病，通常有很多心脏有毛病的人在发作的时候自己认为是胃病导致。建议全面检查一下。


胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，...

治疗你可以考虑针灸配合中药针灸对于这种肌肉劳损的病人效果很好 很快就能缓解痛苦中药考虑 补阳还五汤西药就钙片


经常做做运动 锻炼身体 补钙  理疗

这多是姿势不正确引起的。因此纠正看书和工作(包括使用电脑)的姿势是防止的关键。 另外就是一个多小时就要活动活动颈腰椎为好，如果注意保健和多做运动，可以改善症状和防止颈椎病(你的症状应该是颈椎病的表现，拍片检查多可能确定)。 这是一种职业病，多与低头时间长或保持一个姿势时间太长有关。
上述意见供你参考。



局部按按摩，头多后仰仰，晚上睡觉不要这得太高，20-30厘米



颈椎病还是要靠...

这是带状疱疹俗称蛇盘疮的临床症状，是水痘病毒引起的，需要外用抗病毒药膏，内服抗病毒药物治疗。