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长时间上网后眼睛胀痛,怎么办?会不会自己消失呢?



随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机,会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”,其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响工作效率;症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适,尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友,一旦发现眼睛有异常现象,请尽早找眼科医师诊断治疗。除了找医师诊断治疗外,调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法! 怎样避免眼疲劳? 美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议, 对工作站作适当的改善,帮助避免眼疲劳: 1.将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。 2.使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。 3.使所有相关材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化。 4.减少灯光的反射和闪耀。 5.持终端屏幕干净无尘。 6.有规律地安排休息,避免眼疲劳。 7.通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥。 8.保持终端屏幕良好...

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乳房胀痛的原因



乳房胀痛的原因是由很多方面引起的,乳腺胀痛的话最好是去医院看看,检查一下是什么问题引起的等等。千万不要把乳腺问题不当回事,这是很多女性都会存在的一个问题,必须要端正的对待它。个人建议去专科医院看看比较好点,怎么说呢,毕竟专科医院专业性更强,而且技术、设备等各方面肯定也更有优势。上海目前比较好的是真美医院乳腺外科的宫贵知专家,你可以去看看,在上海比较有名的,很受欢迎。宫贵知是个权威的老专家了,现在的身体不是很好,一天的看诊量差不多在十个人左右,必须要提前网上预约才能挂上专家号;你可以搜索真美医院的官网去预约试试,祝你好运!
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胃胀痛怎么治



胃胀是消化道疾病的一个常见症状,最常见于慢性胃炎、胃下垂、或功能性消化不良。胃下垂多见于体质较弱的女性患者,胃下垂时,胃的排空减慢,另外胃下垂可使肠系膜受牵拉,造成十二指肠不同程度受压而使食物排空缓慢,产生腹胀的症状。另外,功能性消化不良也很常见。常有腹部不适、胃胀、嗳气等,有时常通过嗳气来解除胀气感。患者同时可伴有一些健忘、多梦、注意力不集中等神经衰弱的症状。胃病的治疗,主要是要保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食不易过饱,忌生冷与刺激性食物等。有胃下垂者,饭后应剧烈活动、长期站立等;另外,保持良好的情绪,对功能性消...

关节炎和风湿的症状和区别是什么?



治疗风湿性关节炎的外用膏药 风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉,膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理,通经活络,较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下: (1)伤湿止痛膏(橡皮贴膏):功能驱风散寒,除湿通络,活血止痛。使用时先将皮肤用温水清洗擦干,贴于患处,用手掌将膏药按摩,使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏,皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者,不宜贴用。 与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。 (2)狗皮膏(膏药):功能祛风散寒除湿,舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后,贴于患处。 ...

怎样检查乳腺癌



自我检查乳腺的步骤如下:①对镜自照;②双臂举起,检查两乳是否对称;③平卧,垫一平的枕头在左肩下,将左臂举起;④用右手手指平着轻轻下压,检查左乳内侧和乳头;⑤检查左乳下方,注意乳腺的边缘;⑥将左臂放下,沿乳腺外缘继续向上检查,包括腋窝的顶部;⑦检查双乳外上方;⑧检查双乳外下方。乳腺癌如何预防:   研究认为,高脂肪饮食与乳腺癌的发生有一定的关系,因此应减少脂肪类食物的摄入,如肥肉、奶油、黄油、蛋黄等,少食油煎、油炸食品。此外过量的咖啡和含有咖啡因的饮料,避免抽烟。平时应多食绿色蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。  保持良好精...

真的好想有个宝宝



额,其实人的身体非常聪明,当你的身体非常不好的时候,是真的不会怀孕的。。。(因为保命才是第一优先)
我最近也正在备孕,以前做得不是药流,是无痛人流,当时就像少了半条命一样……明显觉得元气大伤。月经不调,黑血的日子特别多,而且量都很少。冬天也特别怕冷。
反正我也是近几个月才调回来的,是在喝铁元营养液,德国原装进口,也是一个怀孕的朋友介绍,说补气血的效果非常好。
恩,我真的很想写使用体验,只是不知道楼主有没有耐心往下看。。。。所以我就粗略地总结一下:
1。晚上睡觉开始变暖
2。比往年都穿得少一些,但没觉得冷
3。经血量变多,黑...
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