夏天…为什么总是消化不良
夏季因为天气比较炎热,脾胃功能会减弱,我们自然会茶饭不思了,可以用一些带酸味的东西来调动胃口,多吃些蔬菜水果,减少油脂摄入量(油脂可是很难消化的),作息要规律(这一点很重要,比如有时早上起得迟,就不想吃早餐了,是吧),要进行适量的户外运动····还有,冷饮中有很多糖分,吃了会降低食欲,最好别在饭前吃,而且凉的东西对胃的刺激蛮大的~~~~差不多就这些了,希望对你有所帮助
吃了…不出去运动当然不好看…吃清淡的比较好
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我是否消化不良?
一般人都是一天一次。你的这种情况可能是由你自己的生物钟决定的,如果你的身体没有别的不适,且你粪便的形态也是正常的话,没有溏泻和便血,就不会有诸如肠炎之类的病变,你就不必太过担心。 你可以在餐后立即进行一些其他你感兴趣的事情,转移想去排便的意识和自我暗示,经过一定时间(约一个月)的训练,会有帮助。 另外,你要将自己的排大便的生物钟尽量调整到清晨,方法是每天早起之后,无论有无便意,到厕所进行蹲一蹲、坐一坐,慢慢就形成晨起排便的习惯,这也是一种对你形成规律的有益锻炼。
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宝宝消化不良!急
我家宝宝前段时间也是那样,输液吃药持续近一个月
一下是经验
1 最好不要养成睡前喂奶,吃着奶入睡容易积食
2宝宝4个月了可以添加辅食了,多摄入食物纤维可以帮助消化,具体可找参考书籍
3和宝宝做游戏,适量运动
4偏方炒面可能对他有帮助,原理类似中成药的炒麦芽
5不知你那里有没有包脚心的没有,中药,刺激穴位,促进消化
6最好找专业医生咨询
7吃药最好是中成药
8可以考虑给他们吃一些酵母片,只是缓解
9又吐又泄防止脱水,多喝水,喝些米汤
希望能对你有帮助
希望你宝宝健康
写了这么多,都是经验,希望采纳...
消化不良吃什么药最好?
如果是长期出现这样的情况,一定要重视,胃部疾病都是由轻到重逐步发展的,祖国医学用传统中药治疗有非常独到的地方, 建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,见效快,疗效确切, 许多患者治愈后不复发;这些专治老胃病传统中药组方独到,能够直击病灶,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的.
饭后半小时吃一丸大山楂丸,...
我在哺乳期消化不良怎么办?
哺乳期母亲的食谱应是怎样的? 哺乳期母亲的食谱应根据食物的营养含量及个人的口味而精心制定。 有的母亲认为只有在坐月子时应好好营养,出了满月以后就无所谓了,因此,坐月子期间一天吃一斤鸡蛋,但出了满月以后,就与其他家人吃一样的饭菜了,不管其是否正在哺乳。其实,是不正确的。坐月子期间是应增加营养,以帮助生殖器官的恢复,补充妊娠与分娩时的消耗,为分泌充足的乳汁创造条件。但是应科学地安排好产妇的膳食,食物中应有充足的热量、生理价值较高的蛋白质、丰富的无机盐和维生素以及充足的水分等,而在进食量上应掌握好,量要适宜,不是越多越好;在食物...
胃动力不足消化不良,且吸收不好怎么办?
造成胃动力障碍有以下几种因素:1. 胃分泌功能紊乱:人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞,一种分泌消化酶,另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时,消化酶和胃酸分泌亦减少,这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动,从而产生胃动力障碍。2. 精神情绪变化:精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱,影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢,胃中食物不能及时排到肠道中,形成胃内食物和气体滞留,产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。3.功能性消化不良:胃排空速度减慢,引起了一系列消化不良的症状,称为“功能性消化不良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功...