我是否消化不良?
一般人都是一天一次。你的这种情况可能是由你自己的生物钟决定的,如果你的身体没有别的不适,且你粪便的形态也是正常的话,没有溏泻和便血,就不会有诸如肠炎之类的病变,你就不必太过担心。 你可以在餐后立即进行一些其他你感兴趣的事情,转移想去排便的意识和自我暗示,经过一定时间(约一个月)的训练,会有帮助。 另外,你要将自己的排大便的生物钟尽量调整到清晨,方法是每天早起之后,无论有无便意,到厕所进行蹲一蹲、坐一坐,慢慢就形成晨起排便的习惯,这也是一种对你形成规律的有益锻炼。
不是阿,这证明尔的消化功能没有什么问题。
没有消化不良,是消化太快了
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