肺虚肾虚血虚脾虚怎么食补

人参归脾丸益气补血，健脾养心。用于气血不足是治疗脾虚比较好的中成药，由人参、白术（麸炒）、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁（炒）、远志（去心甘草炙）、木香、炙甘草组成。功能主治：　益气补血，健脾养心。用于(1)心脾两虚证，症见心悸怔忡、健忘失眠、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱。（2）脾不统血症，症见便血、吐血、女子月经不调、量多色淡、崩漏或带下、舌淡、脉细者。凡证属心脾两虚，气血不定诸症皆可应用。
脾虚的人如何选择食物？ 宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 ...

面色白，畏寒肢冷，尿频清长，食少便溏，这些是它的典型症状

便溏畏寒则为脾阳虚,手足脾之所主,手足心汗出脾精外泄也;宜用附桂理中丸温中祛寒;


典型的脾肾阳虚症状
吃理中丸 配合 归脾丸 比较好。
泡水的话基本没有适合的。

临床症状　　中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。　　1、脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。　　2、脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜暗，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。　　3、中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。　　4、脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。...

没关系


不能


脾虚的人能不能长期喝牛奶