太在意周围人的感受是心理疾病吗？
抑郁症我觉得需要结合药物和心理疏导两种方式进行治疗。我觉得单纯的通过药物来治疗并不可取,因为一方面,抗抑郁的药物副作用比较大，而且一旦停止服用,复发的可能性也比较大;另一方面，抑郁症的出现与个人的认知方式有关，通过药物治疗没办法改变我们的认知方式.我们为什么会抑郁呢?那是因为我们看待事物的方式存在偏差，我们总是把事物看得很糟糕,只看到坏的一面而没看到好的一面,所以我们需要通过心理疏导,以对我们的认知进行重构,以改变我们看待问题的方式。抑郁症患者可以通过这样的方式进行一些简单的自我调节:抑郁症患者们由于长期遭受无能感和无价值感的折磨,过分地低估自己,缺乏自信,所以朋友们可以通过经常回忆自己以往成功的几件事,提高自己的自信心，同时需要给自己营造一个活跃、友好的环境和气氛，以此激发自己的兴趣、希望等来调节。........
我也是这样，我猜，你跟我一样，都是比较内向吧
如果...
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一个喜欢悲伤情绪的人是不是有心理障碍?
只要这种行为不影响你的工作学习和生活，而且在自我控制范围，就不算什么严重的心理问题。当然，是不是有问题，是和大多数人比较出来的。可以肯定地说，大多数人不认为沉浸在悲伤的感觉里是舒服的感觉。我觉得正确的做法是你至少不要去追求这种感觉。可能与你的年龄有关。青春期常以自我为中心，有些自怜自爱。不知你是否这个年龄段。
这不是一个人的心理障碍.你想了这些另人悲伤的事情后,自己是否从里面吸取到了什么才会喜欢这种感觉的呢?如果下次再想,想完之后在反省一下,自己想完之...
我要怎么安慰一个有严重心理障碍的人
不去安慰就是最好的安慰了``你越去安慰他``他会越自卑``就把他当成正常人一样就好了``
我总是为一些小事而担忧，怎么消除这种心理障碍
原来“杞人忧天”这个成语不是古人的空穴来风。而是真有这样的人呀。既然都知道是小事。还会有心理障碍。
多看看星爷喜剧片吧。
怎样克服对事物的恐惧，增强自己的自信心？
增强自信的三大方法(不适用于过度自信者)1.养成盯住别人眼睛的习惯让别人了解你不是居高临下,更不是有什么畏惧心理.2.把走路速度提高10%心理学家认为人们通过改变自己动作的速度,实际上改变人的态度.3.主动和别人说话越是主动和人谈话,信心就越强.以后与人谈话就越容易.闭门独思`自我封闭的态度,无异于对自己信心的扼杀.
怎么让自己有自信
病情分析:刚开始是做得多就错得多,但是永远不做,就什么事都不会做,所以有失败才会找到成功的方法,不要害怕.意见建议:平时注意积累信息,与人交谈才能有话题,但不能要求自己与每个人都能谈,因为总有话不投机的人,不必讨好每个人 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:自信不是别人给的，还是要靠自己，不自信只是因为你能力不够。意见建议:每个人都不一定别人看起来的那么强，如果你看到一个人好像很自信什么都很懂的样子，也不要畏惧，他可能比你多的只有...