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上网引起的用眼过度怎么办




我眼睛经常这样,生怕哪天会瞎了阿.5.5.5.薰薰`




做眼保健操




早点睡觉胜过一切,补睡完全没用




补补维生素 适当的 适当的良心上的减少上网时间配个电脑用的平镜试试

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我是属于肾阴虚还是肾阳虚 或者是阴阳两虚?



耳鸣 腰酸是肾虚的表现,有怕冷有感觉是阳虚,左肾属阴,右肾属阳,右肾区有酸涨感。总而来说是肾阳虚。。。治疗可用八味地黄丸治疗


肾阳亏,虽然可以用一些补阳药和食物,但最主要的还是性欲适度!!!


是肾阳虚。


阳虚


阴阳两虚
...

眼睛过度对着电脑累了,是用热毛巾敷还是冷的好。



用冰袋冷敷即可


冷敷 消肿

看电脑时间长了眼睛会有刺痛感是什么情况?



坐在距离电脑显示屏至少20英寸的地方。显示屏应放在与眼睛平行或略低于眼睛的位置。 遵循20/20/20规则:每隔20分钟,花20秒钟的时间,将注意力集中于至少20英尺以外的东西。 在显示屏旁边贴一张纸,写着“眨眼睛!”来提醒自己。研究表明,当我们盯着电脑的时候,我们眨眼睛的次数太少了。这是引起视疲劳的主要原因。 眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方...

精神上被吓到了 过度紧张无法睡觉



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