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失眠会导致脑神经衰弱吗?



回来吧,也许在家……
就不会了……
你要好好的……



会的



会的




失眠不是单纯的问题,也许在失眠的背后有一些事情。把这些事情解决了,也许就会解决好失眠的问题。至于失眠导致神经衰弱还是神经衰弱导致失眠,这好象不太好讲!!




肯定会的




会的



长期失眠当然会对身体影响很大啊,但是还不至于会影响脑神经吧。
因为大脑得不到休息,自己也会罢工的,正常的自我保护功能(因为身体会优先保护重要部位)
但是同时会伤害其他器官或者部位。
如果你失眠超过一个月,睡眠时间平均每天没有4-5小时以上的话...

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按道理是不会的``

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多吃点木瓜

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可以的。
充足的睡眠;
充分的营养;
适当的身体锻炼。是克服神经衰弱的最佳良药。



没有绝对的可以。但是,你如果按上面说的去做我可以像你保证。比现在会好很多。

气血两 虚型神 经衰弱怎么办??我每天 都 好紧张啊~~怕自己得了不治之症~~



非常容易 ,只要你把气血补上去 就可以了,这两件事只要坚持不难做到的。

怎样才能睡觉不做梦啊



心放宽,梦从心头起,没有太多心事就睡的香了.现在我们的生活难免有些压力和小烦恼,注意调整自己哦~祝你好梦


睡前多看些书或做些运动,人累了就好睡,一觉睡到天亮就不会做梦了


其实你这是一个误区 睡觉做梦是休息好的迹象 因为只有人在深度睡眠时候才会做梦 所以说如果你不想做梦就少睡会吧


是心里面在想事情,所...
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