气血两 虚型神 经衰弱怎么办？？我每天 都 好紧张啊~~怕自己得了不治之症~~

楼主，这个有很多种原因造成的
1、每年这个季节，人都容易做梦。所以楼主不要太在意；
2、事业，工作，生活，家庭各方面的压力都容易让人脑神经衰弱了，所以请楼主要多给自己放松；
3、物质文明的进步，特别生活在都市里的快捷环境，脑神经不衰弱都难，所以楼主有时间，一个或者带上家人，甚至约上好友，去爬山，户外活动一下，也可以去古村落等去游玩一下，这些都是不错的方法。
总而言之：尽量让自己心态良好，多接触大自然。

      年轻人记忆力减退的原因不同于老年人，由疾病所引起的占极少数，一般都是由于学习生活等因素造成精神高度紧张或连续用脑过度使神经疲劳所致。 学会科学的分析和考虑问题的方法，对提高记忆力来说是最为首要的。 保证充足的睡眠，可消除脑疲劳，保护脑细胞。      人的大脑右半球支配左半身运动，左半球支配右半身运动，而左脑主管语言功能。多用右侧肢体，可加重左脑负担，导致左脑疲劳，进而影响人的记忆力。所以，有专家提出，日常生活中多用左手，...

那只能说明平时不愿意多动脑 动脑运动是目前世界其他国家比较流行 比如多玩玩 连连看 多看看书 如果你有大量的多余时间 就干错 到网上 研究学习一些 高科技的 疑难问题 如大学 奥数 。。。。 等等


别太用脑 我想你知道 找适合你放松的办法


多想问题，多做点脑保键操

如果一直这样下去多少会有影响，你找医生看看吧 让中医看



会

很多原因，比如高血压、冠心病、风心病、肺心病、心肌病等均可以出现心衰，需结合病史并做心脏彩超检查，必要时还需要做冠脉造影等其他检查。中国中医科学院西苑医院-心血管科-徐浩主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>