左脚脚踝处扭伤
我扭过了两次了~不用去看医生的！
这种的话你直接去找个老中医，叫他给一瓶药酒你擦就可以了~你说是脚扭到了~给他看一下，他知道的
很快就好了~我那时候是一个星期就好了~不过你在有伤期间不能运动~但是，要适当的走动~
“左脚脚踝处扭伤” 的相关文章
踝关节扭伤怎么办?
脚踝扭伤有哪些检查方法？ 1、注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。 2、内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动）。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。 3、前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大（和未受伤一侧比较）。 4、如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗。 骨科专家：脚踝扭伤后如何进行自我医护？ 1、脚踝扭伤之后要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果...
五岁小孩脚扭伤，要多久能好，怎么治疗？
因为脚部扭伤不是很容易好，每天都在活动，所以在治疗期间尽量的注意休息，吃一些消炎药是不能解除根本的，建议采用中医的方法治疗。外敷药物，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来，见效明显恢复的快，注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。如果问题可以随时咨询，祝早日康复
...
打篮球脚扭伤医疗！
你好 哥们，同病相怜啊，我上次也是打球扭到了脚，嗯，大概是上学期，都几个月了，虽然不痛，但有个小包，而且现在每次跳都有顾忌，真惨啊。经验之谈，当时扭到了，用冷水泡，买点药，（严重只好去医院，）老老实实，养一个月，千万不能去打球（当时过了一个多星期，肿也消了，也不痛，我以为好了，结果去跳两下，又肿起来了）...
希望我的回答对你有所帮助...
打球扭伤脚踝，韧带拉伤，现在走路基本没有任何不适感觉。只是感觉打球时韧带很紧小腿没有力气请问该如何恢复？
根据你的症状应该是软组织的拉伤。在这种情况下，近期不要做剧烈的运动，多用热水泡泡，加速血液的循环。切不可盲目的揉搓，反而事与愿违。可以适量补充高蛋白的食物，比如牛奶，牛肉，鸡蛋等，因为软组织的修复需要蛋白质。 还可以外喷云南白药气雾剂。 软组织的修复需要时间，不要过于心急。 最后祝你早日恢复健康~
右踝韧带拉伤
请谨遵医生医嘱，踝关节位置较低，走路或者站立都会导致肿胀加重，建议休息时抬高患肢促进静脉回流。北京同仁医院-骨科-吴刚主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脚扭伤以后的急救1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会...