肾阴虚要注意些什么？
肾阴虚要多吃以下食物 动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类.牛奶。谷类。豆类。马铃薯. 蔬菜。红糖。禽蛋。乳制品.鱼。蟹。甘蓝。菠菜.韭菜。芹菜。胡萝卜。南瓜.甜薯。。番茄。谷胚.蛋黄。硬果。植物油。鸡肉.麦胚。麦片，面包。花生。芝麻.鲜枣。水果 注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜 长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒罗马也不是一天建成的。这属于身体亚健康。切记，得长期保持良好生活习惯。
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你自己都把病症都说出来了，还有那个中医说得也事都对的。你这就是典型的上热下寒阴阳两虚啊。原因是脾虚不能运化，导致水湿停滞在中焦，堵住了上下的交通。心火降不上去，虚阳浮在上面，所以就上身热，两颧潮红。肾水升不上去，停下下焦，所以脚就像泡在水里一样，总是凉凉的。那么只要把中焦的湿气化开，再把上面的火调到下面去，脚就不冷了，把下面的水引到上面去，上半身就不热了，脸也不会潮红了。还有就是要调补阴阳固肾气，这样就不会再遗精了。这个方子就比较大了，化中焦湿可用二陈汤，脾虚严重就直接上六君子汤，加上交泰丸，黄连清上焦火，肉桂温下焦水。调...
男人肾阴虚吃什么？q
男人肾阴虚吃什么好 毕业、工作、成家，转眼二十几年过去了，难得的一次同学聚会，大家彼此讲述各自的经历，本来是件高兴的事，可一谈到夫妻生活时我却无法兴奋起来，因为在这方面只有我和妻子知道。 想起刚结婚那会儿确实是不错，她每天看到我就笑，晚上也是特别主动，对我那个好就甭提了。后来我们有了孩子，因为要照顾孩子，我们也不经常做那事。有时候我要求，她也还是尽量满足。但是孩子一天天长大，我们也一天天变老，在那事上也就是力不从心了，她也没刚结婚那会儿主动了。不过这主要原因还是在于我，不怪我老婆，每次跟她做时都是没几分钟就完事，并且还腰酸...
是肾虚还是肾阴虚还是阳虚？
您好： 肾阳虚型。证见面色苍白，精神萎靡，畏寒肢冷，腰酸腿软，性欲低下，小便清长，夜尿多或频数，舌淡嫩，苔白润，脉沉弱或微细。 肾阴虚型。证见面颊烘热或潮热，五心烦热，消瘦，眩晕耳鸣，失眠多梦，腰酸，或便燥，舌红少苔，脉细数或细弱。您怕冷而且燥热属于肾阳（重）兼肾阴虚型。由于生活压力、家庭因素等而致的情志郁结，肝气不舒，气郁可导致血瘀，造成阳痿、不射精等症而致不育。肾亏、肾虚都易引起早泄。目前西医尚无法治疗，只能采用中医进行治疗。补肾对解决早泄也是有用的。建议采用中药进行调理，平时生活当中保持良好的...
我肾阴虚可是我吃了一个月补肾阳虚的药，对身体有什么影响？
适得其反，肾阴虚症状会更加严重。别的倒没什么。建议找经验丰富的中医师辩证施治，切忌盲目用药。
精力會旺
肾阳虚和肾阴虚有什么不一样
医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会...