肾阴虚要注意些什么？
肾阴虚要多吃以下食物 动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类.牛奶。谷类。豆类。马铃薯. 蔬菜。红糖。禽蛋。乳制品.鱼。蟹。甘蓝。菠菜.韭菜。芹菜。胡萝卜。南瓜.甜薯。。番茄。谷胚.蛋黄。硬果。植物油。鸡肉.麦胚。麦片，面包。花生。芝麻.鲜枣。水果 注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜 长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒罗马也不是一天建成的。这属于身体亚健康。切记，得长期保持良好生活习惯。
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肾阴虚问题
肾闭藏先天之精和后天之精,性生活太过使得大量精气外泄导致了肾虚.肾阴虚为物质性的缺乏,简单的说药物是给你补充肾之精气使得恢复.你治疗期间手淫又精外泄,不利于病,但不是喝的药都白费了,喝了半月补大于你的泄不要在纠结了,最好治好后在过性生活.
这是你的心里作用，因为心肾相交，心主宰行为，你的举之行为都是心再作怪，你手的经络通往你的心脏，你必须把心态调好。
肾阴虚的人，本来性激素分泌相对...
肾阴虚和肾阳虚
不要【拿】16亿中国人都知道的沁入中华民族文化语言；
肾亏，肾虚，肾阴虚，肾阳虚，气虚，血虚，脾虚类说病。
阴中有阳，阳中有阴，孤阴不在，独阳不存，只是偏些罢了。
有什么癥状？
可以給写基本建议。
肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻(黎明时腹痛腹泻，泻后痛减)等表现，舌胖，苔薄白或白润，脉沉细无力(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也...
冬天手脚冰凉属肾阴虚还是肾阳虚？
你好,肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。 到健康无忧网站查看回答详情>>
是肾阳虚，我请中医号的脉，我俩症状差不多。
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肾阴虚还是阳虚
阴阳两虚。
肾阳虚，用“金匮肾气丸”
阴虚，阴虚会出现盗汗现象。
寒湿症；
金匮肾气丸加理中丸。七天。
你这是肾阳虚并挟湿，需用济生肾气丸。
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请问肾阴虚和肾阳虚各有哪些症状，该怎样治疗啊！？
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心...