我是個喜怒無常的人，請求教我做麼做？
要努力克制~学着修身养性多看书~
做自己的,让别人说去吧
这足以证明你是个敢爱敢恨的人，这样的个性为什么要改变它，作为你的朋友应该感到高兴。
每当你生气的时候 你就一句话 生气的时候智商为零……
能认识到这一点，说明你有进步，继续努力会越来越好
遇到不开心或或者让你生气的事，先别急着说话或者表达自己的情绪。提醒自己要淡定。祸从口出，有好多时候都是因为生气说气话，让其他人受到伤害，其实是无心之失。学会压制自己的情绪就好了
还在学习控制中
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为什么人有时候喜怒无常?
对正常人来说，实际上没有真正意义上的多重性格。
我们以前说的人格分裂，才是真正的多重性格， 当事人会反复表现出各种迥异的性格特点。但这是大脑本身出现的问题。
正常人的大脑是没问题的，所以不会有上述情况出现。 另外，很多人把性格和气质、情绪混为一谈。也会造成错象，无以为性格会有单一和多重之分。
有些人情绪是可能多变的，喜怒无常， 但不表示性格是多重的。
有些人的气质表面上会显示它是粘液质的， 但是本质上是多血质的。这类人有时候在不同场合环境下有不同的表现，以至于人家误以为他是多重性格，实际非如此。
性格一般是稳定的...
为什么总是喜怒无常？
动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。
我也经常如此，只是很少对别人发脾气，没有人有理由要来承担我的心情不好。发脾气是任性的表现，想要让自己变得成熟，多看看那些关于怎样才能使自己变成熟的书。
浮躁…迷失了
恩 ，当要感觉生气的时候 就转移目标 或者心里暗示
...
人的喜怒无常是由什么来决定的??
我认为：人的内脏决定抑郁症和喜怒无常。
传统中医认为：人要健康，应该做到 “天人合一”。什么是“天人合一”， “天人合一”就是将人置身于自然、社会中综合治理，使五脏六腑的功能顺通安和。英年早逝与“天人合一”有什么关系呢？英年早逝的人群大都熬夜、不正常饮食、生活没有规律，这些都与“天人合一”违背，那造成的后果就是破坏了人的“四平一顺”的健康原则。“四平一顺”是什么呢？“四平一顺”就是：“四平”即阴阳平衡、出入平衡、动静平衡和心理平衡。“一顺”即五脏六腑功能顺通安和。“他们太累太焦虑”是人们普遍认为的死亡原因，从中医角度上看：...