骨科高手请进：我有个朋友左膝盖曾经受过大伤，踝关节在打篮球落地时激烈疼痛。用活络油和膏贴后半个月后才感觉不怎么痛。然而，后来才发现经不起激烈运动了，踝关节经常容易扭伤，蹲下和起来时候明显可以听到踝关节
踝关节扭伤，大多数人认为养两天就好了，其实不然。适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。接骨散外敷是治疗踝关节扭伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。
不好说得 ...
“骨科高手请进：我有个朋友左膝盖曾经受过大伤，踝关节在打篮球落地时激烈疼痛。用活络油和膏贴后半个月后才感觉不怎么痛。然而，后来才发现经不起激烈运动了，踝关节经常容易扭伤，蹲下和起来时候明显可以听到踝关节” 的相关文章
为什么没有扭伤的情况下膝盖左侧会肿
怎么啦？是不是最近值周不小心碰到的呢？自己多注意，休息休息应该就没事了。如果还很疼的话，记得去医院看看。好好照顾自己，都不告诉我的。。
内侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。
膝盖常扭到怎么回事
我觉着一楼说的有点道理，怎么看都觉得是先天的……
补钙？我亲眼看着这女人一天喝了油漆桶这样一桶的牛奶，伙食也应该没问题啊，再缺钙就只能是消化问题了！
最可恨的是去医院看不出毛病来……
哎，你丫要是真瘸了，我就帮你推轮椅，你到哪我推到哪……
可能是你的肌腱或者韧带比较松，所以关节的稳固性不好，容易错位，但是和骨折又不一样
我刚看见你的问题！...
左脚膝盖窝伸直疼痛
柔韧训练的目的： 通过柔韧训练，可以增强韧带和肌肉的伸展能力，加大关节活动范围，增强身体的柔韧性。良好的柔韧性是正确掌握动作要领和达到动作要求的重要条件。二.柔韧训练的分类：根据人体的部位分，主要有上肢的柔韧训练和下肢的柔韧训练。三.训练方法1.竖叉：受训者两腿伸直，前后分开下压，上身直立，手可扶地。 2.横叉：受训者两腿伸直，左右分开下压，上身直立，手可扶物或人。 3.半劈叉：受训者一腿伸直，腿后侧着地，另一腿屈膝，脚跟贴臀部，腿内侧着地，两腿尽量分开，侧身下压，臀部着地；上体可做前俯后仰的压振动作。两腿屈伸交替互换，反...
半月板损伤严重吗!
如果有积液的话 首先需要处理积液 把积液抽出 至于需不需要手术 要看你损伤的程度了 一般情况下 手术是唯一的治疗办法，可以彻底解决问题
如果有积液的话 首先需要处理积液 把积液抽出 至于需不需要手术 要看你损伤的程度了 一般情况下 手术是唯一的治疗办法，可以彻底解决问题
采用中医的外敷药是可以治好的，一般要治疗一个月就可以治好，我从医二十年来，都是采用壮族的一种外敷药来治疗，效...
膝关节腔内游离体
游离体也可能是破碎的半月板。
建议膝关节核磁检查，以确诊。
建议手术，因为游离体会损伤关节面，应行关节镜膝关节手术取出游离体。