如果下蹲或坐下之后立即起来也会眼前发黑和头晕是为什么？？？

体位性低血压的表现.低血压的饮食治疗 　　1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、...

 人在蹲着的时候，下肢呈屈曲状态。这时下肢的血管受到挤压，血液不容易往下肢流动，下肢就会处于轻微缺血状态，时间长了还会感觉麻木。当久蹲后突然站起时，下肢血管一下子恢复畅通，就像猛然打开了闸门，血液会大量地往下肢涌去。  人在一定时间内产生的血液量是一定的，大量的血液涌向下肢，这样一来，头部的血液就不够用了，大脑也就一时得不到充足的氧气和营养的供应，所以大部分人就会出现头晕、心跳、黑视的现象。在身体适应并调整过来后，大部分人的这种现象会很快消失。所以，这种现象大都是正常生理现象，并不是贫血之类的...

答:就这朋友的症状而言,很符合中医肾阳虚之证,请服用金匮肾气丸,即是附桂地黄丸,早晚各服1丸,服5天.


肾虚 吃点六味地黄丸


多睡觉，少在太阳底下暴晒


想我想的把 哈哈

血液跟不上了


大脑缺氧，下枝压住了经脉了，一立起来，头晕…


你可能营养不良，多吃好的补充体力


血液回升慢，导致的那些原因


可能是血压因素，这叫体位性低血压。（主要是一过性脑供血不足）

...

低血糖、低血压或贫血，饮食方面可以多食用些蔬菜水果，鱼类，豆类。还可以咨询医师一些食疗和药疗的方法。祝你早日康复哦。


我经常这样


可能贫血活低血压，平时注意饮食，可以去咨询下医生