有没有什么吃的或者别的物质可以缓解烦躁不安的情绪？

品茶，听轻音乐


运动使自己疲劳，累了睡眠就会好


不会是更年期吧。要不是，就睡前喝点牛奶入睡就好。



睡前喝一杯（加了一汤匙醋）的温开水…静下心来，很快就睡着了


其实长期失眠对身体是很不好的，一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，一个人睡眠质...

天热.心情不好,东西丢了,吵架了等


欲火中烧

不要老是想着不开心的事,日子总是要一天一天的过,烦也是一天,开心也是一天,要学会自己开导自己,不开心的事过去就过去了,不要老是放在心上,反正后悔也没用,不如把希望寄托在明天 多半是自己心态的问题校正好自己的心态,才是治病的根源


有心事！！！

已经三次了，你应该知道，会很痛很痛。妇科病，炎症肯定是有的，对身体伤害很大。每流一次产，你以后就越不易当妈妈。流完以后好好休息，有不懂的可以咨询医生。记得定期到医院做检查。以后再也不要了，不然以后肯定一身病。


当然会痛，， 最好不要打了，， 小心以后不能生育哦！ 真的


是时候做了，一个半月左右。一般身体好的话没啥感觉的。现在都是微管可视无痛的。
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【每个人如果懂得以下八条秘诀,自然有个快乐的人生!】①没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议 帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望♂②从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中 吸取经验,继续努力♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】 ③生活必须诚实和富于正义感,这样才能吸引好朋友来帮助你。著 名心理学家巴达斯曾经被问及:“哪些是人类今天最基本及最深切 的心理需要?”她回答说:“人类需要爱。”但这不限于男与女之 间的爱,从心理学家的观点看来,好人永远是快乐的♂④能屈能伸。...