怎样防止消化不良
每个节日都有各色美食，诱得我们胃口大开。可惜，饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是，一过秤，又是积了一身脂肪。如果您有以上这些担忧，不妨试试用以下5种健康食品来解除困扰。 番茄： 番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。 营养专家建议：人们最好每天吃一两个新鲜番茄，或补充番茄汁等番茄制品。高血压或心脏病等心血管疾病患者，则宜进食不加盐或不含盐的番茄汁或番茄制品。 坚果： 坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油酯，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。 坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。 营养专家建议：吃坚果应该注意，每天适宜吃３０克左右，多吃使人发胖；如果不小心多吃了坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量；不要在吃饱喝足后大吃。 茶食： 饮茶食患胃癌、食道癌及肝癌...
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肠胃不好，消化不良，有什么好的食谱没有？
1.肠胃不消化的人，应多吃高纤维食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。 2.宜多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。 3.避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。 4.勿食乳制品、垃圾食品或加工食品，以免胃液分泌过多，引起蛋白质消化不良。 5.进餐时忌饮水，以免稀释胃液，妨碍消化。 6.平时宜多饮稀释的柠檬汁，特别是在晨起空腹饮用，治疗效果更佳。 7.肠胃不消化的人饮食宜温和、无刺激的食物。食欲不佳者，应少量多餐。目的...
胃口不好，一点食欲也没有，一天吃一顿，一顿一碗粥就会觉得很撑，吃完会想吐。脸色苍白，都瘦了，唇色发黑，胃疼得频繁，经常半夜疼到天亮，而且总是消化不良，这是怎么了我？
嘴唇发黑是心脏有问题了吧。吃点凉拌菜试试，菜要用水焯过的才行，如绿叶菜。适量加一点蒜末，姜末能增加食欲。喝点小米粥。
去医院做胃镜吧，无痛的才700多，老这样任其发展，回来会胃溃疡、胃穿孔的
胃胀，消化不良，没食欲怎么办
吃几片酵母片，或者健胃消食片。或者山楂水，白萝卜煮水都可以消食化气。
多做运动，早上起起来了喝杯白开水。吃饭的时候最好每口食物都慢慢的嚼 那样就不用吃药了实在不能
找大夫开点药 。药可不是乱吃的。
苯酚片！超泄的
1、注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到...
消化不良.吃多吃少都反胃.健胃消食片有用吗?
你这不是消化不良，而是胃炎，胃动力不足。建议去医院做空腹钡餐透视另给你一个药方：阿莫西林0.5/次 TID替硝唑 0.5/次 TID吗丁啉 10MG/次 TID硫糖铝 0.3/次 TID维生素B620MG/次 TID每天三次 空腹饭前半小时服奥美拉唑早晚各一粒 以上药物连续服用1个疗程(6-8周）清淡饮食，调整饮食规律 忌甜食.酒.糯米
那是浅表性胃炎。引发它的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌！试试食疗方法：核桃仁400克、大蒜150克捣烂成酱，加入少许食盐即...
消化不良怎么办？怎么防止？
具有促进消化的食物： 1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻泻作用，可防止老年人便秘。 3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激...