怎么才能使自己烦躁不安的心静下来

人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊...

学习不可以不注重方法。虽然有人赞扬“埋头苦干”，但不看路的苦干，显然不会有好的收获，且很容易陷入泥潭，所谓泥潭就是学习十分刻苦，花大量时间和精力，而成绩总不见长，处于一种迷茫状态，不知所从。如果这样，不及时反省，就可能会在一段时间内放过学习机会 , 甚者灰心丧气。 学习方法主要来源不是直接从他人处获取，需要在学习过程中不断探索，不断总结。一边学习，一边思索新的方法（也有一部分是从他人处得来的。但不可刻意求方法，而不注重基础知识的学习），再试验该方法，如果效果不好就要及时舍弃。其实也有很多方法是在学习中自然而然地在用，而...

我晕 别在意， 我也有过， 说不出什么原因的毛病，越喝越渴对吧，我告诉你，喝点凉的饮料就好了，给哥加分吧，挖哈哈，亮剑



请问您多大年纪


用点知柏地黄丸看看



因为你喝啤酒的时候吃了味精。

改变一下每天的例行工作,换个做事方法,尝试一些新的事情.例如到餐厅吃早餐而不在家庭的餐桌上吃.变换一下头型或巧妙地改变面部化妆的色调,使你看上去更美,或是在化妆台前花上个把小时重新审视一下自己的容貌.


1、享受美食。 碳水化合物能调节大脑中细胞反应的次数，从而使全身达到放松的效果。紧张的表现如生气、紧张、易怒、注意力分散等，都可以通过这种方式得到调节。所以，在极度紧张的日子里，可以多吃一些自己喜欢的零食，使体内的卡路里达到适当的水平。 2...

我的体质和你差不多，吃补的后马上就能上火。针对这个问题我特意去同仁堂看了中医，医生建议先用枸杞和菊花泡水当茶喝，（枸杞补肾菊花清火明目）坚持喝一段时候后感觉身体状态有好转后在服用滋补药物。药自己就别乱买了`去问问药店的医生看你是什么虚。当然适当的运动那是必须的！



阴虚火旺，用知柏地黄丸。
 



吃点六味地黄丸，肾好火自消