我为什么会经常头昏眼花呢?

上医院查一下，让医生给你拿点药，


心事重


可能是太累了、去洗个澡好好睡一觉


睡会觉休息下


睡觉


有心事，，躺床上，听歌休息下，
...

是不是有点贫血哦，检查下


血压过低。建议多吃甜品、补血药剂为辅


有可能是神经衰弱 别给自己太多压力   建议去看看医生 文章来源： http://www.hangzhouwiki.com原文链接： http://www.hangzhouwiki.com/show/1rdscy


也有可能是长时...

多做颈部肩部运动，保证头面部的血液供应。
按摩穴位，做做眼保健操。提醒你一个好穴位，对调节眼睛视力很有好处。承泣穴，瞳孔下0.7寸。



1、多做眨眼的动作，可以湿润眼睛，防止眼睛干燥。
2、多活动肩颈部，减少僵硬。

这时候睡不着说明肝血不足，心烦燥热说明阴虚火旺，肾功能减退。建议每天中午午休，其次，多吃些黑芝麻、豆制品、蜂蜜、枸杞子、牛奶等滋阴养血的食物。适当多运动，活动活动腿脚，每天睡前拿热水泡泡脚，适当按摩按摩，让气血活起来。尽量早点休息，这只是些症状，只要合理生活，可以得到改善

这是贫血的表现,生活中要注意饮食习惯,平时吃饭菜不要挑食,可多吃一些红枣,波菜,花生,还有很多的菜类,可以去搜索一下补血类的菜类,平时注意多吃一点就行了.
如果是比较严重的话建议到医院拿些药物,当然我主张以食疗为好.



贫血的缘故吧。眼前是不是很茫然？多吃点不铁的东西