右膝关节韧带拉伤还能康复吗
人体有过损伤后,就要小心,,韧带的损伤是要时间来恢复,,但不可以在作跳跃和跑转太快的动作,,可以做游泳,,骑脚踏车,,,打球的转动跳跃都很快,,损伤的韧带没有那么好的韧性和强度,,,所以,自己要身体好,最好放弃,,,换其它的运动吧,,,可以康复,但不可以太剧烈运动...
好好休息吧,尽量少参加激烈的活动,韧带拉伤不好恢复
“右膝关节韧带拉伤还能康复吗” 的相关文章
韧带拉伤如何快速恢复
做体操 - -,学生的那种。但不要太用力,
辅助药物无论是外敷的还内服的,应当选择应用。主要还是要靠身体自身恢复。康复的时间一般为3个月以上,视严重程度不同和身体条件不同,由医生诊断痊愈与否而定。靭带拉伤最忌讳做推拿按摩和大强度拉伸韧带。只能用热敷和轻微活动,由医生指导康复方法。如果有伤湿止...
没有什么太好的方法,就是静养。多运动一下手臂,可能会有些帮助吧
...
韧带拉伤有什么症状?
人体在负重活动或体位变换时,肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯,当关节扭转或肌肉骤然收缩时,可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝,形成拉伤。韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞。
三七是活血化瘀第一圣药,自古就有“金不换”之说。思华堂三七活血膏就以三七为主要成分,以思华堂百年秘传组方配制而成,对韧带拉伤具有神奇疗效,在消除表面肿痛的同时,还能修复受损关节和深层软组织部位;同时还能增强肌体细胞活力,提高肌体生理...
膝关节韧带拉伤怎么办
膝关节有丰富的软组织,软骨、韧带和半月板,当关节在受到严重扭伤、跌伤或骨折时,里面的软组织都是很容易受伤的,软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显等症状,而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲,使关节弯曲活动达不到正常的幅度,早期有僵硬拉紧感。软组织损伤后自身修复慢,不能对症的治疗一般都很难自愈,在骨外伤中,软组织的损伤远比骨折要难治,尤其是耽误时间久的就更难治了。要想修复受损的软组织,目前唯有中国的中药才是最佳选择,一般早期一个月内的软骨、半月板损伤,全程治疗在50天左右可基本康复,疼肿等不适现象自然...
想为我儿子咨询之事1
能够快点恢复那就是最好不过的了、
也不知道能不能帮上你忙、
可以试试这方法、
他的伤好了也就不会这样伤心了。
1.推拿疗法 (1)推揉点按法:患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推 揉1~2分钟。(2)拔伸屈膝法:患者体位同上,肌肉放松,医生先 轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然 后伸直患肢。(3)刮筋、分筋法:患者仰卧,于髌骨外上方、内下 方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上, 用臂力推动拇指向外刮数下。(4)关节积液时可用捶、擂、拍法, 交替进行。捶为实拳,击为空拳,下击...
我的手腕韧带拉伤三个月没好,,现在还有点痛,
康复期的到来,快则伤后三四天,慢则一两周。此时损伤基本修复,肿胀、压痛等局部征象也已消除;不过,由于功能尚未完全恢复,病人在锻炼时,仍可感觉疼痛,酸软无力;个别严重者,因粘连或瘢痕收缩,还可能出现伤部僵硬、活动受限等情况。 因此,这时是增强和恢复肌肉与关节功能的关键时期,应以按摩、理疗、功能锻炼为主,适当配以药物治疗。 其中,按摩对预防伤部的硬结和粘连有较好的效果,可继续对伤部进行按摩。而功能锻炼,则是避免再损伤的有效方法。 开始功能锻炼时,以静力肌肉收缩为主,如直腿抬高训练大腿股四头肌肌力,一般每天做3~4次,每次做3组...