#结婚#当一个女人m痛.她会疲乏.头痛.肚子痛.当痛到极致她面色苍白,冷汗,四肢厥冷,晕厥.还会忍到

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血虚受寒可头痛


为了防止你着凉.受寒.所以经期还是不有洗头


经期抵抗力差，容易受凉，不光是洗头，还不能吃凉性的，不能受凉。如果洗了可以吹风机吹干也行的。但刚洗过出去的话还是带上围巾或帽子好点。


只要注意保暖擦干。是可以洗头的

经量多，即是失血过多，严重可引起贫血，一次经量过多，可引起应激反应，即會出现头晕头痛，口唇变白，虚汗等症状。



经期量多吃[益母丸]最好!

经前期综合征主要症状有：1.躯体症状：头痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体浮肿、体重增加、运动协调功能减退；2.精神症状：易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠、性欲改变；3.行为改变：思想不集中、工作效率低、意外事故倾向、易有犯罪行为或自杀意图。你现在的精神症状属于轻型的，尚在正常范围，建议你多进行自我心理疏导，提醒自己是生理周期引起的，不要太多纠缠，让自己苦恼。可以找些朋友，开个party,放松心情。另外，就是要保证合理的饮食、营养，不要喝太多咖啡和酒，并且进行适当的体育锻炼。
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